Odżywki białkowe 7Nutrition
7Nutrition Whey Isolate 90 to odżywka białkowa skuteczne wspierająca w uzyskaniu silnej i muskularnej sylwetki, która uzupełniając codzienną dietę w wysokiej...
3,79 zł
7Nutrition Natural WPI 80 to odżywka białkowa stworzona ze specjalną myślą o wszystkich osobach aktywnych, które podejmując systematyczną aktywność fizyczną,...
4,39 zł
7Nutrition Natural WPI90 to odżywka proteinowa zawierająca w swoim składzie wyłącznie czysty izolat białka serwatki, który w prosty sposób wzbogacając...
4,64 zł
7Nutrition Whey Protein 80 to świetne źródło najważniejszego budulca mięśni w postaci szybko przyswajalnego koncentratu białka serwatki, który ułatwia...
4,29 zł
7Nutrition Whey Protein 80 to aż dwa kilo szybko przyswajalnego koncentratu białka serwatki, który w prosty sposób wzbogacając codzienną dietę w pełnowartościowe...
3,28 zł
7Nutrition Whey Isolate 90 to odżywka proteinowa zawierająca w swoim składzie izolat białka serwatki, czyli wysoce przyswajalny budulec wspierający w szybszej...
4,89 zł
Rekomendowane artykuły
Kluczowe czynniki wpływające na wzrost siły i hipertrofię
Obecnie celem dużej liczby osób jest wzrost siły lub objętości mięśni, czyli hipertrofia. Jednak, aby wspomniane zjawiska mogły zaistnieć, każda jednostka treningowa musi cechować się pewnymi czynnikami. W poniższym tekście poznacie „sekrety”, które z pewnością zmienią wasze postrzeganie treningów.
Jak wyciskać więcej na klatę?
Ile wyciskasz na klatę? Prędzej czy później każdy mężczyzna usłyszy takie pytanie. Wyciskanie na klatkę piersiową to jedno z najpopularniejszych ćwiczeń wśród osób trenujących. Poznaj kilka naszych patentów jak wyciskać więcej na klatę?
Skuteczny trening pośladków
Mięśnie pośladkowe są dość dużą grupą w naszym ciele. Pełnią funkcję stabilizującą miednicę oraz pomagają utrzymać wyprostowaną sylwetkę ciała. Dlatego też warto poświęcić im specjalne miejsce w treningu. Poniżej przedstawimy gotowy plan treningowy na pośladki, który naprawdę działa.
Dzienne zapotrzebowanie na białko - ile białka dziennie należy spożywać?
Jakie jest dzienne zapotrzebowanie na białko? Kliknij i sprawdź,
ile białka powinieneś spożywać, szczególnie jeśli jesteś osobą
aktywną fizycznie.