Glutamina Activlab
Sortowanie: Nazwa Cena
Rekomendowane artykuły
Rozgrzewka w treningu siłowym
Wymachy ramion przez kilka sekund, krążenia nadgarstków podczas
rozmowy z kolegą, a na koniec jedna seria ćwiczenia z samym gryfem.
Na pewno nie jeden raz widzieliście osoby, które w ten sposób
wykonywały rozgrzewkę...
Odżywki i suplementy diety dla sportowców - czy warto je stosować?
Sprawdź czy warto stosować odżywki i suplementy diety dla sportowców. Dowiedz się konkretnie jakich preparatów używać aby osiągnąć określone cele.
Czy każda partia mięśniowa regeneruje się tak samo?
Wiele osób zastanawia się czy każda partia mięśniowa regeneruje się tak samo? Czy po treningu nóg mięśnie będą regenerować się w takim samym czasie jak mięśnie brzucha?
Dieta a nastawienie do treningu
Nie trzeba nikogo przekonywać, że motywacja to jeden z podstawowych elementów koniecznych do osiągania sukcesów w sporcie. Ale czy to spożywasz może wywierać wpływ na Twój nastrój, a zarazem nastawienie do treningu?