30-39% białka Amix
Rekomendowane artykuły
Jak trenować na worku bokserskim?
Worek bokserski to bardzo praktyczny przyrząd w treningu
wszystkich sportów uderzanych. Sprawdź jak prawidłowo na nim
trenować, co daje z nim trening oraz jak poprawić na nim swoją
wytrzymałość. Nie przegap także naszych rozpisek treningowych, z których korzystają nawet profesjonalni zawodnicy boksu
olimpijskiego.
Jak zacząć ćwiczyć na siłowni? 7 wskazówek dla początkujących
Jak zacząć swoją przygodę z siłownią? Sprawdź nasze praktyczne
wskazówki dla osób początkujących i zalicz dobre przygotowanie już
na początek ćwiczeń na siłowni
Gainer - na co zwrócić uwagę przed zakupem?
Osoby o drobnej budowie ciała często mają problem z budowaniem
masy. Wtedy z pomocą przychodzą gainery, czyli odżywki łączące w sobie węglowodany z białkiem. Na co jednak zwrócić uwagę przed
zakupem? Sprawdź koniecznie.
Najlepsze suplementy na masę po 40-tce
Podobno tradycyjny trening siłowy i budowanie masy ciała to domena młodziaków o wyjątkowych predyspozycjach. A przecież po 40-tce nadal można cieszyć się dobrą kondycją i muskularnym ciałem. Sprawdź najlepsze suplementy na masę po 40-tce