Izolaty WPI Amix

Sądzisz, że aby uzyskać idealne efekty potrzebujesz najdroższych karnetów na siłownię i najnowocześniejszego sprzętu? Nic bardziej mylnego! Poznaj nasze propozycje i przekonaj się sam, jakie efekty dadzą Ci ćwiczenia z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała.

Praca nad zwiększeniem siły ciosu to kluczowy element do wytrenowania w sportach uderzanych. Dowiedz się zatem Jak zwiększyć siłę ciosu i poznaj najlepsze ćwiczenia na jego poprawę. Zapraszamy!

Sprawdź co zrobić, by uzyskać sylwetkę w kształcie litery V, czyli duże barki, szerokie plecy i wąska talia. Zapraszamy!

Umięśniona, dobrze zbudowana sylwetka bez nadmiernej tkanki tłuszczowej to marzenie każdego miłośnika sportu. Aby osiągnąć zamierzone efekty, musisz połączyć trzy niezwykle ważne dziedziny, jakimi jest dieta, trening i suplementacja.