Umysł BioTech USA

O korzystnym wpływie zielonej herbaty na nasze zdrowie mówi się wiele. Podkreśla się jej znaczenie dla redukcji tkanki tłuszczowej, czy też działanie antyoksydacyjne. A czy słyszałeś o L-teaninie (nie myląc z taniną)?

Okres nocnego wypoczynku to jeden z ważniejszych aspektów życia sportowca, który niestety bardzo często jest pomijany przez wiele osób. Często skupiamy się jedynie na okresie treningu, przykuwając dużą uwagę do produktów stosowanych przed jego rozpoczęciem, czy po zakończeniu.

Melisa od lat kojarzona jest z działaniem uspokajającym. Czy poza pozytywnym wpływem na stres pomaga również poprawić nastrój?

Ashwagandha zyskuje coraz większą popularność. Jak dokładniej działają witanolidy w niej zawarte oraz jakich efektów możesz się spodziewać? Sprawdź.