Glutamina to aminokwas, który ma ogromne znaczenie dla sportowców. Zaliczana do grupy silnych antykatabolików, przeciwdziała rozpadowi mięśni. Stymuluje proces syntezy białek stanowiących najważniejszy element budulcowy. Skraca czas regeneracji organizmu po intensywnym treningu. Dlatego stanowi najlepsze rozwiązanie dla osób, którym zależy na dużych przyrostach masy mięśniowej. W naszej ofercie znajdziesz wyłącznie najlepsze suplementy zawierające glutaminę. Dostępne w postaci proszku lub kapsułek są wygodne w użyciu, gwarantując zadowalające rezultaty.
Najczystsza glutamina BioTech USA 100% L-Glutamine w postaci proszku. Działanie: Hamuje kataboliczny rozpad mięśni po wysiłku; Zwiększa siłę mięśni; Wspomaga...
1,15 zł
Najczystsza glutamina BioTech USA 100% L-Glutamine w postaci proszku. Działanie: Hamuje kataboliczny rozpad mięśni po wysiłku; Zwiększa siłę mięśni; Wspomaga...
0,83 zł
BioTech USA Glutamine Zero to świetne źródło L-glutaminy - czyli aminokwasu o bardzo korzystnym działaniu wspierającym pracę naszych mięśni, który oprócz...
2,60 zł
Amix Glutamine + BCAA to suplement diety zawierający w swoim składzie mikronizowaną L-glutaminę wraz z aminokwasami BCAA w ich najlepszej proporcji 2:1:1. Przyczyniając...
1,65 zł
Amix L-Glutamine Capsules to źródło antykatabolicznej L-glutaminy w kapsułkach. Zmniejsza rozpad mięśni po wysiłku; Zwiększa siłę mięśni; Nasila przyrost...
3,25 zł
Amix L-Glutamine Powder to wysokiej jakości czysta L-glutamina w proszku. Działanie: Zatrzymuje rozpad mięśni po wysiłku; Zwiększa siłę mięśni; Wspomaga...
0,95 zł
Zatrzymaj katabolizm i zacznij w końcu skutecznie budować mięśnie! Działanie: Zmniejsza katabolizm mięśniowy i zapobiega utracie cennej glutaminy z mięśni....
1,57 zł
Zatrzymaj katabolizm i zacznij w końcu skutecznie budować mięśnie! Działanie: Zmniejsza katabolizm mięśniowy i zapobiega utracie cennej...
1,30 zł
Zatrzymaj katabolizm i zacznij w końcu skutecznie budować mięśnie! Działanie: Zmniejsza katabolizm mięśniowy i zapobiega utracie cennej...
1,50 zł
Glutamine Xplode do mega dawka pro anabolicznej glutaminy i leucyny najwyższej jakości. Działanie: Zahamowanie powysiłkowego katabolizmu. Nasilenie anabolizmu....
2,30 zł
L-glutamina należy do aminokwasów o działaniu antykatabolicznym, co pozwala na skuteczną ochronę włókien mięśniowych przed rozpadem. Dodatkowo wzmacnia...
Jeśli szukasz skutecznego antykatabolika, który wraz z ochroną Twoich mięśni zapewni Ci odpowiednią regenerację oraz widoczne przyrosty, to mamy idealną...
1,11 zł
Trec L-Glutamine T6 to źródło mikronizowanej L-glutaminy uzupełnionej dawką tauryny oraz witaminy B6 w łatwych do połknięcia kapsułkach. Jest to produkt...
0,92 zł
6Pak Nutrition Glutamine to suplement diety zawierający L-glutaminę, taurynę oraz witaminę B6 w odpowiednio dobranych proporcjach. Takie połączenie daje nam...
0,83 zł
Activlab L-Glutamine to suplement diety w formie proszku, który zawiera w swoim składzie silnie antykataboliczny aminokwas jakim jest L-glutamina. Dbając o szybką...
1,50 zł
Iron Horse Series Glutamine zawiera najczystszą, doskonałej jakości glutaminę, która została dodatkowo wzbogacona składnikami przyspieszającymi regenerację....
0,99 zł
OstroVit L-Glutamine + Taurine to odżywka glutaminowa przeznaczona dla osób aktywnych. Działanie glutaminy z tauryną: Przyspiesza regenerację i działa antykatabolicznie;...
0,52 zł
OstroVit L-Glutamine + Taurine to odżywka glutaminowa przeznaczona dla osób aktywnych. Działanie glutaminy z tauryną: Przyspiesza regenerację i działa antykatabolicznie;...
0,45 zł
OstroVit Supreme Pure Glutamine w swoim składzie zawiera 100% czystej L-glutaminy. W tym produkcie nie znajdziesz żadnych sztucznych barwników, aromatów, czy...
0,61 zł
L - Glutamine od firmy Scitec Nutrition dostarcza w każdej porcji 6 gram glutaminy najwyższej jakości! Działanie: Zwiększa wydzielanie hormonu wzrostu. Zwiększa...
1,50 zł
L - Glutamine od firmy Scitec Nutrition dostarcza w każdej porcji 6 gram glutaminy najwyższej jakości! Działanie: Zwiększa wydzielanie hormonu wzrostu. Zwiększa...
1,10 zł
Scitec EAA + Glutamine to wartościowe połączenie bardzo cennych dla organizmu aminokwasów egzogennych, które odgrywając istotną rolę w diecie każdego sportowca...
2,04 zł
Scitec G-Bomb 2.0 zawiera glutaminę aż w czterech postaciach oraz dostarcza substancji przyspieszających i poprawiających przyswajanie tego aminokwasu! Glutamina...
2,63 zł
Sport Definition Glutamine Max to suplement diety zawierający w swoim składzie L-glutaminę uzupełnioną o dawkę witaminy B6 oraz tauryny. Wykazując antykataboliczne...
1,19 zł
Już teraz produkt Vitalmax L-Glutamine 100% Base dostępny jest w nowym, promocyjnym opakowaniu 400g + 100g GRATIS! Wzmacniająca odporność L-glutamina o antykatabolicznym...
0,69 zł
Rekomendowane artykuły
Czy mogę biegać na masie?
Czy mogę biegać na masie? To pytanie zadaje sobie większość
osób, które pragną zwiększyć swoją masę bez nadmiernego nabrania
tkanki tłuszczowej. Dziś sprawdzimy jak ten temat wygląda w praktyce. Zapraszamy.
Odżywki i suplementy diety dla sportowców - czy warto je stosować?
Sprawdź czy warto stosować odżywki i suplementy diety dla sportowców. Dowiedz się konkretnie jakich preparatów używać aby osiągnąć określone cele.
8 ćwiczeń z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała
Sądzisz, że aby uzyskać idealne efekty potrzebujesz najdroższych
karnetów na siłownię i najnowocześniejszego sprzętu? Nic bardziej
mylnego! Poznaj nasze propozycje i przekonaj się sam, jakie efekty
dadzą Ci ćwiczenia z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała.
Jak wyciskać więcej na klatę?
Ile wyciskasz na klatę? Prędzej czy później każdy mężczyzna usłyszy takie pytanie. Wyciskanie na klatkę piersiową to jedno z najpopularniejszych ćwiczeń wśród osób trenujących. Poznaj kilka naszych patentów jak wyciskać więcej na klatę?
Czym jest glutamina?
Glutamina jest aminokwasem, który ma ogromne znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, ponieważ bierze udział w syntezie białek. Ponadto ma kluczowe znaczenie w procesie metabolizmu azotu, prowadząc do dodatniego bilansu azotowego - dzięki temu przeciwdziała rozpadowi mięśni, także po okresie choroby. Pomaga pozbyć się nadmiaru amoniaku, będącego produktem ubocznym rozkładu protein. Z uwagi na to, że stanowi neuroprzekaźnik inhibitorowy (działając jako prekursor kwasu gamma-aminomasłowego), wpływa na ból, stres, depresję, uczucie niepokoju oraz wszystkie choroby wywołane stresem - zapobiega ich powstawaniu albo łagodzi negatywne skutki. Ponadto glutamina stanowi ważny składnik przewodu jelitowego. Jest wykorzystywana w procesach naprawczych tkanek w nerkach, wątrobie czy jelitach.Dlaczego warto przyjmować glutaminę w postaci suplementów?
Glutamina jest aminokwasem endogennym, co oznacza że organizm sam może ją wytwarzać. Wydawać by się więc mogło, że dodatkowa suplementacja nie jest konieczna. Warto jednak mieć świadomość, że w okresie intensywnego wysiłku fizycznego glutaminy może brakować w organizmie. A to dlatego, że „pierwszeństwo” w zakresie pobierania tego aminokwasu przypada mózgowi oraz układowi immunologicznemu. Chcąc ochronić mięśnie przed rozpadem oraz przyspieszyć ich regenerację, koniecznością jest zatem dostarczanie aminokwasu w postaci suplementów.Glutamina a korzyści dla organizmu
Glutamina jest aminokwasem, który wykazuje pozytywny wpływ na funkcjonowanie całego organizmu.- Wzmocnienie odporności
- Poprawa funkcji umysłowych
- Wsparcie funkcji serca
Dlaczego suplementacja glutaminą ma znaczenie dla sportowców?
Wielu sportowców decyduje się na przyjmowanie glutaminy w formie suplementów. Takie działanie wpływa korzystnie na formę.- Zwiększone wydzielanie HGH
- Budowa masy mięśniowej
- Szybsza regeneracja potreningowa
Jak przyjmować glutaminę?
Sugerowana porcja glutaminy wynosi ok. 5 g dziennie. Specjaliści zalecają rozdzielenie jej na dwie dawki, spożywane w ciągu dnia. Chcąc zmaksymalizować absorpcję glutaminy przez organizm (wtedy bowiem jest wyższe zapotrzebowanie ustroju na ten związek), warto spożywać aminokwas rano - na pusty żołądek. Drugą dawkę można przyjąć bezpośrednio po treningu. Jeżeli chcesz wspomóc budowę masy mięśniowej, a jednocześnie zadbać o prawidłowe funkcjonowanie organizmu, postaw na sprawdzone suplementy na bazie glutaminy. W ten sposób nie dopuścić do „okradania” mięśni z tego aminokwasu.Najlepsze Glutaminy: OstroVit, Scitec Nutrition, BioTech USA, Olimp, Amix, Trec Nutrition, Iron Horse Series, Vitalmax, 6Pak Nutrition, Sport Definition, Activlab