Cynk Intenson

Ashwagandha zyskuje coraz większą popularność. Jak dokładniej działają witanolidy w niej zawarte oraz jakich efektów możesz się spodziewać? Sprawdź.

Jesień to szczególny czas. Deszcz i plucha na zewnątrz oraz mniej słońca sprzyjają jesiennej chandrze, ale też przeziębieniu. Okres ten jest związany również ze spadkiem energii. Dlatego też warto zastanowić się nad dodatkową suplementacją witaminami, zwłaszcza takimi, które nie tylko poprawią ogólną kondycję, ale też zapobiegną powstaniu infekcji, wzmacniając przede wszystkim układ odpornościowy.

Kondycja w sportach walki niekiedy okazuje się bardziej przydatna niż sama technika. U zawodowców kondycja fizyczna to absolutna podstawa, by liczyć się w czołówce zawodników. Sprawdź jak dobrze przygotować się kondycyjnie pod sporty walki?

Jakie witaminy są najlepsze? Sprawdź, jakie suplementy witaminowo-mineralne stanowią najlepszy wybór dla osoby aktywnej.