-10% na markę BioTech USA KOD: BIOTECH10 w dniach 24.06-30.06.2019

Najlepsze odżywki przedtreningowe - opinie

Odżywki przedtreningowe to idealna propozycja dla sportowców, którzy o swoją sylwetkę chcą dbać na każdym etapie. O stymulowanie procesów budowy mięśnie należy zadbać nie tylko w trakcie ćwiczeń, ale i przed ich rozpoczęciem. Dzięki odżywkom dostarczasz organizmowi niezbędnych składników budulcowych oraz reduktorów tkanki tłuszczowej. Stanowią doskonałe źródło energii, niezbędnej podczas wyczerpujących treningów. W naszej ofercie znajdziesz najlepsze odżywki przedtreningowe, dzięki którym osiągniesz jeszcze lepsze rezultaty.

Więcej informacji o odżywkach przedtreningowych

Sortowanie: Nazwa Cena

Rekomendowane artykuły

Dieta ketogeniczna - przykładowy jadłospis

Prawidłowe ułożenie diety ketogenicznej pod kątem wszystkich składników odżywczych jest bardzo trudne. Wysoka zawartość tłuszczu przy radykalnym ścięciu węglowodanów sprawiają, że opracowanie jadłospisu staje się...

Podciąganie - czy warto je wykonywać?

Podciąganie jest wielostawowym ćwiczeniem górnej części ciała, które już dawno weszło do kanonu treningu siłowego. O wartości tego w gruncie rzeczy nieskomplikowanego ruchu niech świadczy ilość mięśni aktywowanych w trakcie jego wykonywania.

Dieta i suplementy, które zwalczą zmęczenie podczas treningu

Zmęczenie jest nieodłącznym elementem związanym z wysiłkiem fizycznym. Po zakończeniu treningu często ogarnia niemoc i senność, a wszystkie siły zaczynają Cię opuszczać. Niekiedy ma to miejsce również w trakcie treningu.

Podstawy układania treningu - liczba serii

Prezentujemy kolejny artykuł z cyklu podstaw układania treningu. Jak dostosować odpowiednią ilość serii? Na jakie elementy zwrócić uwagę, co należy wcześniej rozważyć, które czynniki są decydujące dla zachowania większej efektywności? Koniecznie sprawdźcie!

Odżywki przedtreningowe, czyli co?

Proces budowy mięśni można rozpocząć jeszcze przed treningiem. W tym celu mogą pomóc odżywki przedtreningowe, które przygotowują organizm do intensywnego wysiłku fizycznego. Tego typu preparaty zawierają szereg cennych składników, które wspomagają budowę masy mięśniowej, redukcję tkanki tłuszczowej oraz zwiększają wytrzymałość organizmu i zwiększają poziom energii.

Co zawierają odżywki przedtreningowe?

Skład odżywek przedtreningowych jest zróżnicowany. Dzięki temu możesz je dobierać zgodnie z indywidualnymi potrzebami organizmu. Niemniej jednak istnieje kilka kluczowych składników, które powtarzają się w składzie wielu profesjonalnych odżywek przedtreningowych dla sportowców. Jabłczan cytruliny stanowi połączenie kwasu jabłkowego i cytruliny (aminokwasu). Substancja bierze udział w syntezie tlenku azotu oraz odpowiada za zwiększenie ilości kreatyny w mięśniach. Badania naukowe wykazały, że regularne przyjmowanie preparatów na bazie jabłczanu cytruliny poprawia zdolności wysiłkowe oraz zmniejsza uczucie zmęczenia w czasie treningu. Beta-alanina przyczynia się do zwiększenia wydolności aerobowej podczas ćwiczeń. Pozwala to na intensywniejszy i dłuższy trening. W połączeniu z monohydratem kreatyny przyczynia się do wzrostu beztłuszczowej masy mięśniowej. Glukuronolakton - wspomaga zdolności wysiłkowe oraz przyspiesza proces usuwania zbędnych produktów przemiany materii. Tauryna jest niebiałkowym aminokwasem, który produkowany jest przez organizm w niewielkiej ilości. Wykazuje insulinomimetyczne działanie, wspomagając transportowanie składników odżywczych do komórek mięśniowych, np. glukozy, kreatyny. Monohydrat kreatyny przyczynia się do zwiększenia zdolności wysiłkowych oraz przyspieszenia beztłuszczowej masy mięśniowej. Wspomaga również regenerację potreningową. Kofeina odpowiada za blokowanie receptorów adozynowych w mózgu, dzięki czemu wykazuje szereg działań korzystnych dla sportowców. Skutecznie zmniejsza objawy zmęczenia, wykazując właściwości pobudzające. Zwiększa zdolności wysiłkowe oraz poprawia zdolność siłową. Ewodiamina to substancja wykazująca działanie termogeniczne. Pobudza działanie receptorów waniloidowych, co skutkuje zwiększonym wydzielaniem ciepła. Dzięki temu możliwe jest zwiększenie wydatku energetycznego oraz szybsza redukcja tkanki tłuszczowej.

Wybierając najlepsze odżywki przedtreningowe:

  • dostarczasz dodatkową energię niezbędną podczas intensywnego treningu,
  • dodatkowo pobudzasz proces budowy masy mięśniowej,
  • przyspieszasz proces redukcji tkanki tłuszczowej,
  • zwiększasz wydolność organizmu,
  • możesz trenować dłużej i wydajniej.
Zdaj się na sprawdzone preparaty i przekonaj się, że odżywki przedtreningowe są niezbędne.

Najlepsze Odżywki przedtreningowe: Fitness Authority FA, Trec Nutrition, BioTech USA, Olimp, BSN, Iron Horse Series, OstroVit, Nutrend, Universal Nutrition, Scitec Nutrition, Formotiva, Activlab, Real Pharm, Gen Lab, Amarok Nutrition