-15% na wszystkie aminokwasy BCAA KOD: 15BCAA w dniach 23-30.09

Glutamina OstroVit

Sortowanie: Nazwa Cena

Rekomendowane artykuły

Początki na siłowni: 5 suplementów, które powinieneś już mieć!

Trening siłowy, fitness czy crossfit, to poza ciężką pracą siłową również właściwie skomponowana dieta i suplementacja. Trening zapoczątkowuje cały proces kształtowania masy mięśniowej, jej siły, czy wytrzymałości, ale...

8 ćwiczeń z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała

Sądzisz, że aby uzyskać idealne efekty potrzebujesz najdroższych karnetów na siłownię i najnowocześniejszego sprzętu? Nic bardziej mylnego! Poznaj nasze propozycje i przekonaj się sam, jakie efekty dadzą Ci ćwiczenia z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała.

Jak działa kortyzol? Dlaczego warto obniżyć jego poziom?

Kortyzol najczęściej określa się "hormonem stresu". Nie bez powodu - jego wydzielanie przez korę nadnerczy zwiększa się przede wszystkim pod wpływem bodźców stresogennych. Dlaczego więc sportowcy starają się z nim walczyć?

Czy warto stosować glutaminę?

Wokół glutaminy powstało w ostatnim czasie sporo kontrowersji. Wiele osób podważa jej działanie negując wszystkie pojawiające się wyniki naukowych badań. Czy słusznie? A może to właśnie glutamina wykazuje niezwykle korzystny wpływ na nasz organizm? Sprawdźmy!