Jak zwiększyć siłę i pobudzenie na treningu?

Jak zwiększyć siłę i pobudzenie na treningu?

Jak zwiększyć siłę i pobudzenie na treningu?

Wybór odżywek i suplementów jest niezwykle szeroki, rośnie on z każdym miesiącem, gdyż producenci co rusz wprowadzają nowości. Mamy coraz więcej odżywek białkowych, węglowodanowych, coraz częściej pojawiają się też nowe preparaty zwiększające siłę i pobudzenie, czyli tak zwane "przedtreningówki". Szczególnie przydatne okazują się w czasie intensywnych sesji treningowych oraz w sytuacji kiedy z różnych powodów brakuje nam energii do działania. Zwykle są to preparaty o bardzo bogatym składzie, które nie tylko dostarczają stymulantów (najczęściej kofeiny), ale także wielu substancji aktywnych powodujących, że możliwości wysiłkowe organizmu rosną.

Dla osób poszukujących solidnej przedtreningówki bez kreatyny

Fitness Authority Xtreme Napalm Pre-Contest, to legendarny już preparat przedtreningowy, po którym możemy spodziewać się silnego pobudzenia i wzrostu wytrzymałości. Nie zawiera kreatyny więc nie będzie powodował dużego przyrostu siły w ćwiczeniach beztlenowych, ale za to doskonale nadaje się do przyjmowania w przerwach między cyklami kreatynowymi. Duże dawki Beta-Alaniny i AAKG pozwalają zwiększyć wytrzymałość, przyspieszyć odprowadzanie produktów przemiany materii oraz nasilić tzw. pompę mięśniową. Jabłczan cytruliny usprawni eliminację amoniaku z organizmu. Dostarcza również nieprzesadnie dużą dawkę kofeiny, która pozwala poprawić skupienie i zwalczyć uczucie zmęczenia. Preparat od lat cieszy się niesłabnącym uznaniem wśród stosujących go osób. U nas możesz go kupić w trzech wersjach, podstawowy FA Nutrition Xtreme Napalm Pre-Contest , Xtreme Napalm z węglowodanami Vitargo oraz Xtreme Napalm Igniter Shot w postaci płynnego shota.

Dla osób które szukają preparatu mocno pobudzającego z dodatkiem kreatyny

Tutaj nasz wybór pada na Trec Nutritoin S.A.W. To z kolei jedna z najpopularniejszych tego typu odżywek marki Trec Nutrition. Zawiera matrix składników nasilających napływ krwi do mięśni połączony z matrixem składników na wytrzymałość i pobudzenie oraz kreatyną. To przetestowany przez dziesiątki tysięcy bywalców siłowni preparat, który poza pobudzeniem i lepszą wytrzymałością daje także poprawę zdolności wysiłkowych w czasie ćwiczeń beztlenowych. Zastosowane w preparacie dawki kreatyny pozwalają bez problemów łączyć go z cyklem keratynowym. Podobnie jak w przypadku Napalma występuje w kilku postaciach, standardowej „proszkowej”. w formie żelu przedtreningowego oraz jako shot.

Dla amatorów najnowocześniejszych rozwiązań

Dla takich osób doskonałym wyborem będzie przedtreningówka Kevin Levrone LevroPump. Łączy ona składniki nowoczesne i skuteczne. Potężna dawka Beta-Alaniny nakazuje podejść do preparatu z odrobiną ostrożności, gdyż u osób nieprzyzwyczajonych może dać objaw mrowienia skóry. Poza tym składnikiem LevroPump został nasycony do maksimum innymi, bezpiecznymi składnikami, które nasilają pompę (AAKG, Siarczan Agmatyny, Jabłczan Cytruliny. Aby zagwarantować solidny zastrzyk energii dodano kofeinę, Tyrozynę oraz dwa ekstrakty roślinne z gorzkiej pomarańczy i z pieprzu kajeńskiego. Podobnie jak napalm nie zawiera kreatyny, co oznacza, że doskonale nadaje się do stosowania pomiędzy cyklami.

Dla osób z ograniczonym budżetem

Także i tutaj znajdzie się preparat, który zapewni lepszy komfort treningu. OstroVit Pump to prosty środek z Beta-Alaniną dużą dawką AAKG, Jabłczanem Cytruliny oraz kilkoma składnikami pomocniczymi. Cieszy się uznaniem u osób, które nie oczekują od przedtreningówki potężnego pobudzenia, a w zamian cenią rozsądne dawki składników aktywnych. Jest to środek, który nie kosztuje wiele, a jednocześnie może przynieść wiele satysfakcji podczas ćwiczeń.

W zestawieniu znalazły się tylko niektóre spośród dostępnych preparatów. Mamy nadzieje, że teraz łatwiej wybierzecie właściwy dla Was preparat.

Niedziela, 30 sierpnia 2015

Ocena artykułu:

Ilość ocen: 2, średnia 5.

Zaloguj się, aby ocenić.

Mogą Cię zainteresować

Odżywka białkowa dla początkującego - którą wybrać?

W ostatnich latach wybór odżywek białkowych na rynku znacząco wzrósł. Wybierać można spośród produktów krajowych i zagranicznych o zróżnicowanych cenach i nieco odmiennych właściwościach. Producenci co chwilę zasypują...

Jak spalić zbędne kilogramy w 2 miesiące?

Wakacje to czas, kiedy wiele osób zapomina o przestrzeganiu diety i zdrowym odżywianiu. Niestety, dodatkowa porcja lodów, gofry czy produkty smażone na głębokim tłuszczu, negatywnie odbijają się na naszych figurach powodując...

Co brać pomiędzy cyklami kreatynowymi?

Kreatyna to obecnie jeden z najpopularniejszych suplementów diety wybierany przede wszystkim przez sportowców. Stosują ją osoby na różnym poziomie zaawansowania, przede wszystkim po to by zwiększyć siłę i wytrzymałość. Co jednak brać między cyklami?

Napisz pierwszy komentarz!

  • Wygraj bon BCAA.pl o wartości 100 zł!

    Co miesiąc losowanie kolejnej nagrody. Zapoznaj się z warunkami!

  • Baw się i pisz, co myślisz!

    Komentarze pomagają nam tworzyć bardziej interesujące treści. Dzięki nim wiemy, na co mamy zwrócić większą uwagę.

Napisz komentarz

Chcesz mieć własny awatar (obrazek) i pseudonim?
Utwórz konto i profil na forum BCAA.pl!