Cynk Swanson
Rekomendowane artykuły
Jak przeziębienie wpływa na jakość treningu?
Masz pierwsze objawy przeziębienia? Ból gardła, kaszel i katar
pogarszają Twoje samopoczucie, a zaplanowałeś trening i nie chcesz
odpuszczać? Sprawdź, czy ćwiczenia będą efektywne i czy na pewno
warto je wykonywać mając pierwsze objawy infekcji.
Rekompozycja sylwetki - na czym polega i czy warto ją robić?
Często wśród osób trenujących można usłyszeć takie określenie jak rekompozycja sylwetki. W dzisiejszym artykule sprawdziliśmy m.in. czym jest, na czym polega i u kogo sprawdzi się ta metoda. Zapraszamy.
Jak dbać o skórę i włosy w czasie odchudzania?
W czasie odchudzania bardzo często pogarsza się kondycja skóry i włosów. Jak temu zapobiec? Poznaj skuteczne sposoby, które pomogą
zachować je piękne pomimo redukcji.
Czy niedobór magnezu zmniejsza odporność na stres?
Magnez należy do pierwiastków, na które zwracamy szczególną
uwagę w swojej diecie i suplementacji. Czy jego niedobór może
zmniejszać odporność na stres? Sprawdź.