Termogeniki

Street workout inaczej kalistenika niezmiennie zyskuje na popularności. Od czego rozpocząć taką aktywność oraz jak wygląda plan treningowy dla początkujących? Serdecznie zapraszamy do naszego najnowszego artykułu na temat street workout.

Co jeść, żeby schudnąć bez nadmiernego głodu i masy wyrzeczeń? Sprawdź jakie zasady zdrowego odchudzania udało nam się przygotować, by skutecznie schudnąć bez głodu.

Jednym z częściej pojawiających się postanowień noworocznych jest chęć zrzucenia nadmiernych kilogramów. Zaobserwować można znacznie więcej biegaczy, czy też użytkowników siłowni i klubów fitness. Dzisiaj poznacie nietypowe produkty, które pomogą Wam znacznie szybciej zredukować tkankę tłuszczową.

Ćwiczenia na płaski brzuch to jedna z podstaw, od której w większości zaczynamy walkę o swoją sylwetkę. Jak zrobić dobry trening w domu na brzuch? Na co zwracać uwagę i jakie zasady stosować, żeby jeszcze szybciej schudnąć? Sprawdź.