Przygotuj się do ciężkich trenigów! Rabat do -20% na odżywki  KOD:  SILOWNIA   Tylko do 08.06.2020r.

Zdrowe tłuszcze

Produkty zawierające zdrowe tłuszcze uzupełniają codzienną dietę w niezbędne składniki odżywcze. Do prawidłowego funkcjonowania organizmu potrzebne są nie tylko węglowodany i białka, ale również lipidy. W naszej ofercie znajdziesz wyłącznie zdrowe tłuszcze, m.in. nienasycone kwasy tłuszczowe z grupy omega. Dzięki nim dostarczysz organizmowi wartościowe składniki, poprawiając jego kondycję. Oferta obejmuje suplementy omega 3 i omega 6, masła orzechowe oraz oleje do smażenia.

Sortowanie: Nazwa Cena

Rekomendowane artykuły

Cała prawda o żółtkach jaj

Żółtka jaj to składnik, który niestety często zostaje pomijany w codziennej diecie. Od lat powtarzano jak mantrę informacje o ich negatywnym wpływie na nasz stan zdrowia. Czy jednak to jest prawda? Medycyna w końcu poszła bardzo do przodu. Sprawdźmy!

Dieta dla mezomorfika

Choć ustalanie jadłospisu pod typ budowy ciała opiera się na starej i stosunkowo nieprecyzyjnej teorii, to jednak w dalszym ciągu znajduje zastosowanie wśród wielu amatorów kulturystyki. W tym artykule postaramy się przybliżyć ogólną charakterystykę diety typowego mezomorfika.

5 kroków do pokonania kontuzji

Odniesienie kontuzji jest trudnym momentem dla każdej osoby aktywnej fizycznie. Przez dolegliwości bólowe i ograniczenie sprawności jesteśmy zmuszeni do zaprzestania naszych treningów - tego, co każdego dnia sprawia nam tyle radości.

Przepis na białkowe gofry

Gofry najczęściej kojarzą się z masą cukru i sporą wartością energetyczną. Można jednak zmienić ich składniki i zamiast kalorycznego deseru stworzyć bogatą w białko przekąskę, którą będziesz mógł jeść bez żadnych wyrzutów sumienia!