BCAA z Glutaminą 7Nutrition
Rekomendowane artykuły
Czy warto stosować glutaminę?
Wokół glutaminy powstało w ostatnim czasie sporo kontrowersji.
Wiele osób podważa jej działanie negując wszystkie pojawiające się
wyniki naukowych badań. Czy słusznie? A może to właśnie glutamina
wykazuje niezwykle korzystny wpływ na nasz organizm?
Sprawdźmy!
Czy każda partia mięśniowa regeneruje się tak samo?
Wiele osób zastanawia się czy każda partia mięśniowa regeneruje się tak samo? Czy po treningu nóg mięśnie będą regenerować się w takim samym czasie jak mięśnie brzucha?
Aminokwasy w jedzeniu a suplementy diety
Aminokwasy są budulcem białek i odgrywają ważną rolę w wielu procesach zachodzących w organizmie. Są makroskładnikiem o kluczowym znaczeniu dla osób trenujących dla zwiększenia masy mięśniowej i redukcji zmęczenia potreningowego.
Czy mogę biegać na masie?
Czy mogę biegać na masie? To pytanie zadaje sobie większość
osób, które pragną zwiększyć swoją masę bez nadmiernego nabrania
tkanki tłuszczowej. Dziś sprawdzimy jak ten temat wygląda w praktyce. Zapraszamy.