Gainer 7Nutrition
7Nutrition Bodybuilder JAR to odżywka węglowodanowo-białkowa ułatwiająca nabranie nowej masy mięśniowej, która chroniąc wypracowaną muskulaturę przed...
10,33 zł
Rekomendowane artykuły
Czy można połączyć bieganie i trening na masę?
Bieganie jest jedną z aktywności, którą szczególnie lubimy. Nie
wymaga fachowego, drogiego sprzętu, czy wielogodzinnych
przygotowań. Czy jednak można biegać robiąc masę? Sprawdź.
Najlepsze suplementy na masę po 40-tce
Podobno tradycyjny trening siłowy i budowanie masy ciała to domena młodziaków o wyjątkowych predyspozycjach. A przecież po 40-tce nadal można cieszyć się dobrą kondycją i muskularnym ciałem. Sprawdź najlepsze suplementy na masę po 40-tce
Suplementy dla fighterów
Od kilku lat możemy zaobserwować zdumiewającą popularność sportów walki. Potrzeba ciężkich treningów, odpowiedniej diety, a także właściwej suplementacji aby zmaksymalizować efekty i zapewnić sobie optymalną regenerację.
Jakie są rodzaje przysiadów i co dają?
Przysiad to bez wątpienia jedno z najpopularniejszych ćwiczeń jakie wykonujemy na siłowni. Jakie są rodzaje przysiadów i co dają? Sprawdź jaki wariant wybrać w zależności od swojego celu oraz stopnia zaawansowania.