Bez kofeiny Activlab
Sortowanie: Nazwa Cena
Rekomendowane artykuły
Trening siłowy dla piłkarza
Piłka nożna i ćwiczenia siłowe - to wcale się nie wyklucza! Jak
powinien wyglądać trening siłowy piłkarza, tak by nie tracił na
motoryce? Sprawdź.
Przedtreningówka - działanie poszczególnych składników
Każdemu z nas zdarza się mieć gorszy dzień i odczuwać znaczny
spadek motywacji do treningu. Co wtedy zrobić, odpuścić trening?
Oczywiście, że nie! W takiej sytuacji możemy zastosować suplement
przedtreningowy.
Trening bokserski - rozpiska dla początkujących
Zaczynasz swoją przygodę z boksem i nie wiesz, które ćwiczenia
będą dla Ciebie najlepsze? Sprawdź przykładowy plan treningowy w boksie dla początkujących.
Jak budować wytrzymałość treningową?
W jaki sposób poprawić wytrzymałość? Zobacz nasze wskazówki
pomagające w uzyskaniu jeszcze lepszych wyników sportowych,
szczególnie jeśli chodzi o aspekty wydolnościowe.