L-karnityna Aflofarm

Jeśli niedawno rozpocząłeś swoją przygodę z siłownią i aktywnością fizyczną lub jesteś już osobą zaawansowaną, być może zastanawiasz się nad przyjmowaniem  suplementacji. Prawdopodobnie słyszałeś o L-karnitynie. Podpowiadamy jakie zastosowanie, formy i działanie ma ta popularna wśród miłośników sportu substancja. Dowiesz się, czy to coś dla ciebie.

Trening bokserski na świeżym powietrzu to świetny pomysł na aktywność fizyczną w ciepłe dni. Poznaj plan treningowy zarówno dla jednej osoby jak i pary i dowiedz się jakie akcesoria mogą okazać się niezastąpione.

Jak skutecznie zrzucić brzuch? Sprawdź nasze wskazówki na szybkie odchudzanie brzucha, dzięki którym poprawisz wygląd swojej sylwetki i samopoczucie.

Jak zacząć biegać z dużą nadwagą? Ile trzeba ważyć żeby biegać? Sprawdź jak trening ze zbyt dużym obciążeniem wpływa na nasze stawy oraz ewentualne ryzyko kontuzji.