Termogeniki Aflofarm
Liporedium to najnowszy produkt w ofercie sprzyjający szybszej redukcji masy ciała, dzięki któremu w jeszcze krótszym czasie możemy cieszyć się smutną i...
0,55 zł
Rekomendowane artykuły
Trening aerobowy czy interwałowy?
Od wielu lat trening aerobowy jest rekomendowany jako najskuteczniejsza metoda redukcji tkanki tłuszczowej. Dużo w tym prawdy, ale nie da się jednak ukryć że jest dość monotonny. W odpowiedzi na ten problem powstało wiele programów o wysokiej lub zmiennej...
Jak wybrać najlepszy spalacz?
Końcówka marca to bardzo często czas, gdy uświadamiamy sobie, że wiosna i cieplejsze dni zbliżają się wielkimi krokami. Jest to dobry moment, aby zaplanować redukcję tkanki tłuszczowej układając plan treningowy, dietetyczny czy dobierając odpowiednie suplementy diety.
Dieta odchudzająca i trening z hantlami w domu
Czy Twoja siłownia została zamknięta, gdy ty pragniesz rozpocząć odchudzanie przed sezonem letnim? Spokojnie! Możesz trenować w domu! Wystarczy Ci własna masa ciała, hantle oraz odrobina chęci! Sprawdź jak trenować i co jeść by wysmuklić swoje ciało.
Systemy treningowe - metoda 10,8,6
Propozycja systemu treningowego metodą - 10, 8, 6 nie tylko wpłynie na szybszy rozwój muskulatury, ale przede wszystkim świetnie sprawdzi się dla każdej aktywnej osoby niezależnie od stopnia jej wytrenowania! Zapraszamy do zapoznania się z całym tekstem.