Pasy stabilizujące Mex Nutrition
Sortowanie: Nazwa Cena
Rekomendowane artykuły
Jak poprawić siłę eksplozywną mięśni?
Jak pracować nad siłą eksplozywną w treningu? Co zrobić, aby
generować jak największą siłę w możliwe jak najkrótszym czasie?
Sprawdź.
Trening FBW - jak ułożyć plan?
FBW (full body workout) opiera się na treningu całego ciała. Są
to podstawowe ćwiczenia, które opierają się na ruchach
wykorzystywanych w codziennym życiu.
Jak trenować po 50-tce?
Jak trenować w średnim wieku? Masz na celu utratę kilku
nadprogramowych kilogramów, a może chciałbyś rozbudować mięśnie?
Sprawdź kilka naszych wskazówek.
Trening z wykorzystaniem taśm mini band
Ćwiczenia z taśmami mini band zyskują coraz większą popularność.
Trening z gumami oporowymi jest nie tylko skuteczny, ale przede
wszystkim pozwala na odejście od monotonii. Sprawdź jakie taśmy
mini band wybrać i jakie dają efekty.