Z kreatyną Olimp
Sortowanie: Nazwa Cena
Rekomendowane artykuły
8 ćwiczeń na dolne partie brzucha
Mięśnie brzucha można trenować na wiele sposobów. Jak zadbać o ich pełen rozwój? Sprawdź propozycję ćwiczeń na dolne partie
brzucha.
Kreatyna - czy trzeba stosować ją cyklicznie?
W dzisiejszym temacie przeanalizujemy korzyści i straty jakie niesie za sobą przyjmowanie kreatyny w dłuższej niżeli kilka tygodni perspektywie czasu oraz odpowiemy na pytanie, która z metod wydaje się być lepszym rozwiązaniem.
Tabata dla początkujących - przykładowy trening tabata
Nie masz zbyt wiele czasu na trening, a chcesz uzyskać super
efekty? Postaw na trening tabata! Ta krótka forma wysiłku
interwałowego sprawdza się także u osób początkujących.
Odżywki i suplementy diety dla sportowców - czy warto je stosować?
Sprawdź czy warto stosować odżywki i suplementy diety dla sportowców. Dowiedz się konkretnie jakich preparatów używać aby osiągnąć określone cele.