Zdrowe tłuszcze Olimp

Określenie "fast food" to swego rodzaju synonim niezdrowej żywności, który przede wszystkim kojarzy nam się z szybko przygotowanym jedzeniem, na ogół wysokokalorycznym z dużą ilością tłuszczu. Ale wcale nie musimy z niego całkowicie rezygnować - wystarczy zrobić je w wersji FIT!

Boisz się o nadprogramowe kilogramy po świętach? Sprawdź propozycje fit przepisów, jakie otrzymaliśmy od naszych klientów biorących udział w wigilijnym konkursie organizowanym na jednym z portali społecznościowych.

Przedstawiamy znakomity przepis na białkowe naleśniki czekoladowe, które rozpieszczą Twoje podniebienie i zwiększą wartość odżywczą Twojej diety. Brakuje Ci pomysłu na pyszne śniadanie, a może szukasz inspiracji na posiłek potreningowy? Sprawdź najnowszy przepis!

Prowadzisz dietę, której założenia są jasno określone? Zaczynasz mieć dość niewielkiej zmienności posiłków i ich monotonii? Jest to pierwszy sygnał ostrzegawczy, by coś zmienić w swoim systemie żywienia. Nie ma bowiem nic gorszego niż spadek motywacji i zrezygnowanie, jakie towarzyszy monotonnej oraz wymagającej diecie. Warto w takim momencie sięgnąć właśnie po masło orzechowe, tylko które wybrać?