Nowe ceny topowych produktów!  TUTAJ   

Fitness OstroVit

Sortowanie: Nazwa Cena

Rekomendowane artykuły

"Jem - nie jem", czyli dieta IF (Intermittent Fasting)

"Jem - nie jem", czyli dieta IF (Intermittent Fasting)

"Jedz często, ale posiłki o mniejszej objętości", tą zasadę zna chyba każdy. Przecież musimy jeść regularnie, aby zapewnić stały dopływ energii i regulować procesy trawienne. A jakby podważyć wszystkie dotychczasowe zalecenia i przez większość dnia pościć?

Przedtreningówka - czy warto ją stosować?

Przedtreningówka - czy warto ją stosować?

Przedtreningówki należą do grupy suplementów, które potrafią dodać sporego zastrzyku energii i wspomóc pracę mięśni tak, że masz szansę na przeprowadzenie jeszcze lepszego treningu z wyższą intensywnością i większą liczbą powtórzeń. Ale czy tak naprawdę warto je stosować?

Akcesoria treningowe na siłownię - 10 propozycji dla początkujących

Akcesoria treningowe na siłownię - 10 propozycji dla początkujących

Jakie akcesoria treningowe przydają się do ćwiczeń? Zobacz propozycję najlepszego sprzętu dla początkujących i nie tylko - także do treningu w domu!

Siemię lniane - 5 pomysłów na wykorzystanie go w diecie sportowca

Siemię lniane - 5 pomysłów na wykorzystanie go w diecie sportowca

Wysoka wartość odżywcza połączona z korzystnym wpływem na nasz organizm sprawiają, że siemię lniane stanowi coraz częstszy dodatek do codziennej diety. Świetnie sprawdza się jako składnik owsianki, szejka białkowego, a nawet jako zamiennik jaja w niektórych daniach.