Monohydrat Kreatyny OstroVit
OstroVit Extra Pure Creatine to czysty monohydrat kreatyny połączony z transporterem kreatyny - tauryną. Cechy preparatu: Zwiększa siłę i nasila anabolizm;....
0,30 zł
Rekomendowane artykuły
Najlepsze odżywki na masę mięśniową
Rozbudowa masy mięśniowej to nadrzędny cel wielu osób
zaczynających swoją przygodę z siłownią. Podstawę stanowi
oczywiście dieta z odpowiednio skorelowanym treningiem, jednakże
warto pomyśleć również o odżywkach pomagających w uzyskaniu jeszcze
lepszych efektów.
Jakie są rodzaje przysiadów i co dają?
Przysiad to bez wątpienia jedno z najpopularniejszych ćwiczeń jakie wykonujemy na siłowni. Jakie są rodzaje przysiadów i co dają? Sprawdź jaki wariant wybrać w zależności od swojego celu oraz stopnia zaawansowania.
Jak zacząć ćwiczyć na siłowni? 7 wskazówek dla początkujących
Jak zacząć swoją przygodę z siłownią? Sprawdź nasze praktyczne
wskazówki dla osób początkujących i zalicz dobre przygotowanie już
na początek ćwiczeń na siłowni
TOP 10 błędów podczas budowy masy mięśniowej - początkujący
Któż jak nie osoby początkujące są najbardziej narażone na popełnianie podstawowych błędów. Niestety szybko nie poprawione błędy, mogą być powielane w przyszłości. Poznaj TOP 10 błędów podczas budowy masy mięśniowej u osób początkujących.