Rękawiczki treningowe Scitec Nutrition
Sortowanie: Nazwa Cena
Rekomendowane artykuły
Siła chwytu - jak poprawić siłę chwytu?
Mocny chwyt to nie tylko wsparcie w wielu ćwiczeniach, ale także przydatna umiejętność w życiu codziennym. Poznaj ćwiczenia, które skutecznie wzmocnią siłę Twojego chwytu.
Rolowanie - 5 powodów, dla których warto używać rollera
Dlaczego warto wykorzystywać roller? Zobacz, jakie zalety daje
rolowanie mięśni oraz w jaki sposób używać wałek do masażu.
Rolowanie czy rozciąganie? Co jest lepsze po treningu w domu?
Jak powinniśmy zakończyć trening w domu? Zdecydować się na
klasyczne rozciąganie, czy jednak wykorzystać roller? Sprawdź,
które rozwiązanie będzie lepsze.
3-dniowy trening w domu na rzeźbę
Okres jesienno - zimowy nie sprzyja utrzymaniu formy tym
bardziej, że dostęp do siłowni aktualnie jest mocno ograniczony.
Sprawdź, jak zrobić dobry trening w domu.