Koncentraty WPC Trec Nutrition
Prezentowany preparat zawiera 100% najwyższej jakości koncentrat białka serwatkowego. Stanowi doskonałe źródło pełnowartościowych aminokwasów pochodzenia...
2,67 zł
Trec Booster Whey Protein to świetna odżywka białkowa wspierająca rozwój suchej masy mięśniowej, która występując teraz w większym aż dwukilowym opakowaniu,...
3,18 zł
Prezentowany preparat zawiera 100% najwyższej jakości koncentrat białka serwatkowego. Stanowi doskonałe źródło pełnowartościowych aminokwasów pochodzenia...
2,83 zł
Jesteś osobą aktywną, która intensywnie trenując szuka kompleksowego sposobu na zmaksymalizowanie swoich wypracowanych efektów? Trec CM3 Powder + Whey 100...
Jesteś osobą aktywną, której dieta potrzebuje dużo białka? Poznaj Trec Boogiewhey - odżywkę białkową w wariancie odmierzonej porcji, która ułatwia bilansowanie...
4,99 zł
Whey 100 to najpopularniejsza odżywka białkowa marki Trec Nutrition. Dostarczając najwyższej jakości koncentratu białka serwatki WPC wzbogaca codzienną dietę...
3,04 zł
BoogieWhey to wspierająca w uzupełnieniu diety w proteiny, najnowsza odżywka białkowa firmy Trec, która oprócz dostarczania budulca zwiększającego siłę...
3,79 zł
Whey 100 to najpopularniejsza odżywka białkowa marki Trec Nutrition teraz także w najnowszej wielkości 700g! Dostarczając najwyższej jakości koncentratu białka...
3,91 zł
Rekomendowane artykuły
Czy warto stosować białko w dni nietreningowe?
Jednym z najczęściej występujących problemów u osób aktywnych
fizycznie jest dostarczanie odpowiedniej ilości białka. Czy warto
je też stosować w dni nietreningowe?
Trec Challenge - prawdziwa siła wrażeń!
Trec Challenge to wyjątkowy projekt, w którym wzięło udział 6
śmiałków. Wojciech "Zachar" Zacharków - były żołnierz wojsk
specjalnych podda ich niesamowitej próbie charakteru, wytrwałości,
siły i współpracy. Ich zmagania możesz obejrzeć w odcinkach
specjalnych!
Ile serii na biceps w tygodniu?
Biceps to ten mięsień, na który większość ćwiczących panów skupia swoją uwagę najbardziej. Nie bez powodu jest to jeden z najchętniej trenowanych partii mięśniowych naszego ciała. W dzisiejszym artykule postaraliśmy się odpowiedzieć ile serii na biceps robić w tygodniu oraz na co zwrócić uwagę by w "treningu łap" nie popełniać błędów.
Push pull legs - plan treningowy na 4 dni
W poniższym artykule przedstawione zostaną zasady treningu push pull legs PPL oraz przykładowy plan. Podpowiemy także dla kogo ten rodzaj treningu będzie najbardziej korzystny oraz jakie są jego zalety.