Odżywki przedtreningowe z kreatyną

Odżywki z kreatyną to doskonałe wsparcie przedtreningowe. Preparaty bazują na kreatynie, która pozwala zwiększyć siłę i wytrzymałość oraz zapewnić większą pompę mięśniową. Takie odżywki zwiększają produkcję tlenku azotu, dzięki czemu możliwe jest zwiększenie napływu krwi i dostarczenie większych ilości substancji odżywczych. Preparaty na bazie kreatyny dostępne są w formie monopreparatów, jak i odżywek wieloskładnikowych - jako proszek lub kapsułki.

Sortowanie: Nazwa Cena

Rekomendowane artykuły

Odżywki przedtreningowe - ranking według składników

Odżywki przedtreningowe zyskują coraz większą popularność, przede wszystkim ze względu na swoje znakomite działanie. Choć ich głównym zadaniem jest dostarczenie sporej ilości energii, to dokładny wpływ jaki wykazują...

Kreatyna na redukcji – jej właściwości i działanie

Kreatyna kojarzy się głównie ze zwiększaniem siły i masy mięśniowej oraz rezerw energetycznych, dlatego też jest jednym z najpopularniejszych suplementów w diecie kulturystów. Nie każdy jednak wie, że może być z powodzeniem...

Przepis na białkowe gofry

Gofry najczęściej kojarzą się z masą cukru i sporą wartością energetyczną. Można jednak zmienić ich składniki i zamiast kalorycznego deseru stworzyć bogatą w białko przekąskę, którą będziesz mógł jeść bez żadnych wyrzutów sumienia!

Podciąganie - czy warto je wykonywać?

Podciąganie jest wielostawowym ćwiczeniem górnej części ciała, które już dawno weszło do kanonu treningu siłowego. O wartości tego w gruncie rzeczy nieskomplikowanego ruchu niech świadczy ilość mięśni aktywowanych w trakcie jego wykonywania.