Zostało: Happy Hours! -18% od 119 ZŁ! Kod: HOUR18  

Właściwości yerba mate, które przyspieszają odchudzanie

Właściwości yerba mate, które przyspieszają odchudzanie

Yerba mate charakteryzuje się wyjątkowo pozytywnym wpływem na ludzki organizm. Właśnie z tego względu zdobywa w dalszym ciągu kolejnych zwolenników na całym świecie. Jednym z powodów jej popularności jest dobroczynny wpływ na usprawnienie procesu odchudzania. Poznaj jej kilka wartościowych właściwości.

Yerba mate - właściwości a odchudzanie

Yerba mate (Ilex paraguariensis) jest znana także jako ostrokrzew paragwajski. Niezależnie od gatunku bez wątpienia stanowi doskonałe źródło pobudzenia oraz sposób na poprawę ogólnej witalności organizmu. Wpływa pozytywnie na koncentrację, a także podnosi ogólną sprawność intelektualną.

Stanowi bogactwo naturalnych witamin oraz minerałów oraz źródło silnych antyoksydantów wzmacniających odporność poprzez polifenole. Przyczynia się zatem do wzmocnienia funkcjonowania układu odpornościowego oraz wspiera ochronę przed szkodliwym działaniem wolnych rodników tlenowych.

Ostrokrzew paragwajski wpływa na usprawnienie procesów trawienia oraz podkręca metabolizm, co jest wynikiem działania naturalnie znajdującej się w ostrokrzewie paragwajskim kofeiny.

Posiada pewien wpływ także na regulację poziomu cukru we krwi, niwelując ciągłą potrzebę podjadania podczas diety. Bardzo istotne jest wywoływane poczucie sytości (w pewnym zakresie), stąd np. częste zalecenie wypicia naparu na chwilę przed posiłkiem. Pozwala to na ograniczenie jego obfitości bez konieczności odmawiania sobie ulubionego dania.

Yerba podczas redukcji to naprawdę bardzo wartościowy składnik aktywny.

Właściwości yerba mate wspomagające proces odchudzania:

  • wpływa na ograniczenie aktywność lipazy trzustkowej,
  • sprzyja utrzymaniu poczucia sytości,
  • stymuluje przemiany metaboliczne oraz procesy trawienne,
  • pomaga w regulacji poziomu glukozy we krwi.

Yerba mate a spalacze tłuszczu

Ekstrakt z ostrokrzewu paragwajskiego znajduje zastosowanie także w kategorii tabletek na odchudzanie. Suplementem, który zasługuje na szczególną uwagę jest spalacz tłuszczu Redin. Jego skład został tak zaprojektowany, by kompleksowo i skutecznie pomagać w redukcji.

Znajdziesz w nim aż 20 składników aktywnych, w tym liczne ekstrakty roślinne - także z ostrokrzewu paragwajskiego.

Redin - opinie

Według źródeł w serwisie Medonet.pl spalacz tłuszczu Redin to kompleksowe wsparcie na każdym etapie redukcji. Ze względu na zawartość wyselekcjonowanych składników takich jak m.in ostrokrzew paragwajski wpływa na kompleksową redukcję tłuszczu połączoną z łatwiejszym utrzymaniem prawidłowej masy ciała. [1]

Czy Yerba Mate skutecznie przyspiesza redukcję?

Tak, jednak trudno o wskazanie jednego konkretnego rodzaju yerba mate, który najlepiej sprawdzi się w walce z zalegającą tkanką tłuszczową. Każdy susz pozyskiwany z ostrokrzewu paragwajskiego będzie charakteryzował się podobnymi właściwościami i to niezależnie od wybranej wersji.

Ma to swoje zalety – jeżeli zasmakuje Ci konkretny rodzaj yerby, nie będziesz musiał z niego rezygnować, bo „inna jest mocniejsza”. Odchudzające działanie ostrokrzewu paragwajskiego można ewentualnie wzmocnić poprzez stosowanie konkretnych dodatków, takich jak:

Dzika róża

Istnieją przesłanki świadczące, że ekstrakt z dzikiej róży wpływa na ograniczenie tzw. otłuszczenia narządów wewnętrznych. Odpowiada za to zawarty w dzikiej róży tilirozyd. Wpływa on także na sprawniejsze spalanie kwasów tłuszczowych oraz stymuluje organizm do prawidłowego wykorzystania glukozy.

Liście boldo

Pomagają w prawidłowym przebiegu procesów trawiennych, które stanowią częsty problem i przyczynę występowania nadwagi. Stymuluje produkcję soków żołądkowych, wpływa na poprawę przyswajalnośi substancji odżywczych, a także okazuje pomoc w walce ze wzdęciami.

Liście mięty

Jest to bardzo ciekawy dodatek, dzięki któremu wzmocnieniu ulega pozytywny wpływ yerby na pracę żołądka oraz wątroby. Ma oczywiście duży wpływ na poprawę funkcjonowania układu trawiennego. Nadaje naparowi także przyjemny i charakterystyczny posmak.

Trawa cytrynowa

Wykazuje silne działanie detoksykacyjne, wspomaga odtruwanie i oczyszczanie organizmu. Sprzyja zmniejszeniu ciągłej chęci podjadania dzięki unormowaniu poziomu cukru we krwi.

Rumianek

Podobnie jak wspomniana wyżej trawa cytrynowa stymuluje procesy usuwania z organizmu toksyn i szkodliwych produktów przemiany materii. Działa ograniczająco na proces odkładania tkanki zapasowej, pomaga w zmniejszeniu dolegliwości układu pokarmowego, w tym wzdęć oraz reguluje poziom cukru we krwi.

Ekstrakt ostrokrzewu paragwajskiego w suplementach

Czy jest skuteczny? Jak najbardziej tak. Uważa się, że może być on nawet bardziej skuteczny niż napar yerba mate, ze względu na znacznie większą koncentrację substancji aktywnych w nim zawartych.

Nie bez powodu właściwości yerba mate wykorzystywane są w preparatach wspomagających odchudzanie. Regularne przyjmowanie jej ekstraktów z pewnością nie tylko wzmocni Twój organizm czy jego odporność, ale także wpłynie pozytywnie na jego funkcjonowanie oraz znacznie łatwiejsze uzyskanie pożądanej sylwetki.

Podsumowanie

Liście ostrokrzewu paragwajskiego, a także przygotowane z nich napary są świetnym źródłem związków mogących w prosty sposób bardzo korzystnie wpłynąć na ludzki organizm czy proces odchudzania.

Napary z Yerba mate są niezwykle popularne we współczesnym społeczeństwie. Stanowią one znacznie zdrowszą alternatywę dla klasycznej herbaty, a często i dla kawy. Jest to napój pity od wielu wieków przez rdzennych mieszkańców Ameryki Południowej.


Paweł Zieliński


[1] https://www.medonet.pl/zdrowie,dieta-i-trening-nie-daja-efektow--poznaj-suplement-diety-redin-,artykul,20222109.html

Wtorek, 8 grudnia 2020

Artykuł nie był jeszcze oceniany.

Zaloguj się, aby ocenić.

Mogą Cię zainteresować

6 porad jak szybko schudnąć?

6 porad jak szybko schudnąć?

Szybkie odchudzanie najczęściej kojarzy się z zastosowaniem radykalnych kroków. Czy rzeczywiście by w krótkim czasie zgubić parę kilogramów trzeba stosować drastyczne w skutkach metody? Sprawdź sześć prostych porad jak szybko schudnąć?

Trening cardio w domu - wszystko, co powinieneś wiedzieć

Trening cardio w domu - wszystko, co powinieneś wiedzieć

Trening cardio ma wpływ na spalanie tkanki tłuszczowej, poprawia regulację gospodarki hormonalnej oraz wydolność organizmu. Możemy go wykonać na milion różnych sposobów. Sprawdź jak może wyglądać w domu.

Jak podkręcić metabolizm?

Jak podkręcić metabolizm?

Czym właściwie jest metabolizm? Jak go przyspieszyć, a czego powinniśmy unikać, by go nie spowalniać? Sprawdź podstawowe informację na temat podstawowej przemiany materii i przekonaj się jak olbrzymi wpływ ma on naszą formę!


Jak często robić cardio?

Jak często robić cardio?

Systematycznie wykonywany trening cardio pomaga schudnąć, zbawiennie działa na układ krążenia, dotlenia oraz pozytywnie wpływa na funkcjonowanie całego organizmu. Jak często wykonywać tego typu aktywność by osiągnąć korzyści?

Komentarze

  (możesz wygrać bon 100 zł!)

W sumie ja piję przede wszystkim dla smaku, ale zauważyłem, że faktycznie fajnie jest ją wypić przed treningiem, bo daje kopa, ale w odpowiedniej ilości też poprawia przy tym nastrój i to jest zupełnie inny rodzaj pobudzenia niż po mocnej kawie co się bardzo chwali.