Spalacze tłuszczu, czyli co?
Spalacze tłuszczu (tzw. fat-burnery) to preparaty, dzięki którym
możliwa jest szybsza redukcja tkanki tłuszczowej. Specyfiki bazują
na aktywnych substancjach, które odpowiadają za przyspieszenie
przemian metabolicznych oraz wykazujących właściwości termogenne.
Zawarte w środkach substancje zmuszają niejako organizm do
czerpania energii z lipidów, co pozwala na efektywniejsze spalanie
zgromadzonego tłuszczu.
Dla kogo przeznaczone są spalacze tłuszczu?
Dzięki swoim właściwościom, tzw. fat-burnery stanowią doskonałe
rozwiązanie dla osób, które:
- chcą pozbyć się nadmiaru kilogramów,
- wyszczuplić sylwetkę poprzez redukcję tkanki tłuszczowej,
- przyspieszyć efekty kuracji odchudzającej przy połączeniu
zdrowej diety i aktywności fizycznej,
- nie mogą powstrzymać się od jedzenia, a chcą utrzymać wagę w ryzach.
Jak działają termogeniki?
Spalacze tłuszczu wykazują działanie termogenne. Oznacza to, że
podnoszą temperaturę ciała, a organizm - chcąc zrekompensować
niedobór energii - zaczyna korzystać z zapasów zgromadzonych w tkance tłuszczowej. W ten sposób dochodzi do jej redukcji, co
pozwala uzyskać szczuplejszą sylwetkę. Przyjmowanie termogeników
sprawia, że w organizmie zaczynają zachodzić takie przemiany
metaboliczne, które są zachodzą podczas uprawiania intensywnej
aktywności.
Dzięki termogenikom:
- podniesiesz temperaturę ciała,
- zahamujesz łaknienie (głównie na słodycze),
- zwiększysz udział tłuszczów w produkcji energii podczas
aktywności fizycznej,
- pozbędziesz się nadmiaru wody podskórnej.
Co zawierają popularne spalacze tłuszczu?
Istnieje wiele substancji, które przyspieszają procesy spalania
tłuszczu. Nie wszystkie są jednak bezpieczne - efedryna, choć daje
zadowalające efekty, wywołuje szereg działań niepożądanych.
- L-karnityna - to jedna z najbardziej
popularnych substancji z serii fat-burner. Jej działanie polega na
przyspieszeniu końcowego etapu spalania tłuszczu oraz zwiększania
wydolności organizmu.
- Zielona herbata - działa oczyszczająco oraz
przyspiesza spalanie lipidów poprzez podwyższenie termogenezy.
Dzięki zawartości galusanu epigalokatechiny podkręca metabolizm,
pozwalając na osiągnięcie jeszcze lepszych efektów
odchudzania.
- CLA (sprzężony kwas linolowy) - przyspiesza
spalanie tłuszczu oraz wspomaga proces budowania beztłuszczowej
masy mięśniowej. Przyczynia się do zwiększenia rezerw
energetycznych organizmu, które pochodzą przede wszystkim z kwasów
tłuszczowych.
- Gorzka pomarańcza - odpowiada za podkręcenie
przemian metabolicznych, prowadząc do efektywniejszej redukcji
tkanki tłuszczowej. Nie zaleca się jednak łączenie jej ekstraktu z substancjami o działaniu pobudzającym (np. kofeiną), gdyż może to
powodować poważne zaburzenia ze strony układu
sercowo-naczyniowego.
Czy fat-burnery faktycznie działają?
Preparaty wspomagające spalanie tłuszczu zawierają składniki,
których działanie zostało udowodnione naukowo. Ich przyjmowanie -
zgodnie z zaleceniami - może wspomóc kurację odchudzającą,
przyspieszając jej efekty. Warto jednak mieć świadomość, że
najlepsze rezultaty można osiągnąć, łącząc zdrowy sposób odżywiania z aktywnością fizyczną. Takie kompleksowe działanie może
przyspieszyć walkę z nadmiarem kilogramów i zalegającymi tłuszczami w tkance. Wiedz również, że działanie termogenne zwiększa się wraz z długością okresu przyjmowania. Regularne zażywanie preparatów
pozwoli jeszcze bardziej podkręcić metabolizm, co przełoży się na
szybszą redukcję tkanki tłuszczowej. Wybierz najlepsze spalacze
tłuszczu, dzięki którym zapomnisz o tkance tłuszczowej i zaczniesz
budować wartościowe mięśnie - bez grama tłuszczu.
Najlepsze Spalacze tłuszczu: Trec Nutrition, BioTech USA, Olimp, Universal Nutrition, OstroVit, Activlab, Amix, 6Pak Nutrition, Essensey, Aflofarm, Fitness Authority FA, Swanson, 7Nutrition, Scitec Nutrition, Iron Horse Series
