Najlepsze spalacze i reduktory tłuszczu, fat burner, opinie

Spalacze tłuszczu to produkty przeznaczone dla osób, które chcą wspomóc proces odchudzania poprzez redukcję tkanki tłuszczowej. Stanowią doskonałe uzupełnienie zdrowego odżywiania oraz aktywności fizycznej. Dzięki podkręcaniu metabolizmu oraz działaniu termogennemu możliwa jest skuteczna redukcja tłuszczu. Doskonale sprawdzają się w okresie budowania mięśni, co pozwoli uzyskać jeszcze lepsze efekty w postaci beztłuszczowej masy mięśniowej. W naszej ofercie znajdziesz bezpieczne i skuteczne preparaty, dzięki którym uzyskasz szczupłą sylwetkę.

Jakie spalacze tłuszczu wybrać - przewodnik Więcej informacji o spalaczach tłuszczu

Sortowanie: Nazwa Cena

Rekomendowane artykuły

Co jeść na redukcji?

W okresie redukcji tkanki tłuszczowej bardzo duże znaczenie ma dobrze zbilansowana dieta, oparta na odpowiednich składnikach, właściwie dostosowanych do potrzeb organizmu. Na co zatem warto zwrócić uwagę? Odpowiedzi szukaj w artykule.

5 najlepszych źródeł zdrowych tłuszczów

Tłuszcze to składniki, których korzystne właściwości podkreśla się coraz częściej. Nie każdy tłuszcz musi być przecież "niezdrowy" - frakcje nienasycone kojarzone są z bardzo dobrym wpływem na nasz organizm. Warto dowiedzieć się więcej na ich temat, tak by jak najlepiej uzupełnić swoją dietę.

Spalacze tłuszczu - czy warto?

Spalacze tłuszczu to jedna z kategorii suplementów, która budzi szczególne zainteresowanie w okresie wiosenno-letnim, kiedy po zimowej przerwie zdecydowana większość z nas zaczyna przykuwać coraz większą uwagę do swojego wyglądu. Ale czy warto jest w ogóle stosować produkty tego typu?

Dieta biegacza czyli co jeść przy treningu biegowym

Bieganie to znaczny wysiłek dla organizmu. Nawet jeżeli nie planujesz startu w ultramaratonie powinieneś dbać o swoje zdrowie, a żywienie i suplementacja to niezbędne elementy pomagające w biegu na długie dystanse.

Spalacze tłuszczu, czyli co?

Spalacze tłuszczu (tzw. fat-burnery) to preparaty, dzięki którym możliwa jest szybsza redukcja tkanki tłuszczowej. Specyfiki bazują na aktywnych substancjach, które odpowiadają za przyspieszenie przemian metabolicznych oraz wykazujących właściwości termogenne. Zawarte w środkach substancje zmuszają niejako organizm do czerpania energii z lipidów, co pozwala na efektywniejsze spalanie zgromadzonego tłuszczu.

Dla kogo przeznaczone są spalacze tłuszczu?

Dzięki swoim właściwościom, tzw. fat-burnery stanowią doskonałe rozwiązanie dla osób, które:
  • chcą pozbyć się nadmiaru kilogramów,
  • wyszczuplić sylwetkę poprzez redukcję tkanki tłuszczowej,
  • przyspieszyć efekty kuracji odchudzającej przy połączeniu zdrowej diety i aktywności fizycznej,
  • nie mogą powstrzymać się od jedzenia, a chcą utrzymać wagę w ryzach.

Jak działają termogeniki?

Spalacze tłuszczu wykazują działanie termogenne. Oznacza to, że podnoszą temperaturę ciała, a organizm - chcąc zrekompensować niedobór energii - zaczyna korzystać z zapasów zgromadzonych w tkance tłuszczowej. W ten sposób dochodzi do jej redukcji, co pozwala uzyskać szczuplejszą sylwetkę. Przyjmowanie termogeników sprawia, że w organizmie zaczynają zachodzić takie przemiany metaboliczne, które są zachodzą podczas uprawiania intensywnej aktywności. Dzięki termogenikom:
  • podniesiesz temperaturę ciała,
  • zahamujesz łaknienie (głównie na słodycze),
  • zwiększysz udział tłuszczów w produkcji energii podczas aktywności fizycznej,
  • pozbędziesz się nadmiaru wody podskórnej.

Co zawierają popularne spalacze tłuszczu?

Istnieje wiele substancji, które przyspieszają procesy spalania tłuszczu. Nie wszystkie są jednak bezpieczne - efedryna, choć daje zadowalające efekty, wywołuje szereg działań niepożądanych.
  • L-karnityna - to jedna z najbardziej popularnych substancji z serii fat-burner. Jej działanie polega na przyspieszeniu końcowego etapu spalania tłuszczu oraz zwiększania wydolności organizmu.
  • Zielona herbata - działa oczyszczająco oraz przyspiesza spalanie lipidów poprzez podwyższenie termogenezy. Dzięki zawartości galusanu epigalokatechiny podkręca metabolizm, pozwalając na osiągnięcie jeszcze lepszych efektów odchudzania.
  • CLA (sprzężony kwas linolowy) - przyspiesza spalanie tłuszczu oraz wspomaga proces budowania beztłuszczowej masy mięśniowej. Przyczynia się do zwiększenia rezerw energetycznych organizmu, które pochodzą przede wszystkim z kwasów tłuszczowych.
  • Gorzka pomarańcza - odpowiada za podkręcenie przemian metabolicznych, prowadząc do efektywniejszej redukcji tkanki tłuszczowej. Nie zaleca się jednak łączenie jej ekstraktu z substancjami o działaniu pobudzającym (np. kofeiną), gdyż może to powodować poważne zaburzenia ze strony układu sercowo-naczyniowego.

Czy fat-burnery faktycznie działają?

Preparaty wspomagające spalanie tłuszczu zawierają składniki, których działanie zostało udowodnione naukowo. Ich przyjmowanie - zgodnie z zaleceniami - może wspomóc kurację odchudzającą, przyspieszając jej efekty. Warto jednak mieć świadomość, że najlepsze rezultaty można osiągnąć, łącząc zdrowy sposób odżywiania z aktywnością fizyczną. Takie kompleksowe działanie może przyspieszyć walkę z nadmiarem kilogramów i zalegającymi tłuszczami w tkance. Wiedz również, że działanie termogenne zwiększa się wraz z długością okresu przyjmowania. Regularne zażywanie preparatów pozwoli jeszcze bardziej podkręcić metabolizm, co przełoży się na szybszą redukcję tkanki tłuszczowej. Wybierz najlepsze spalacze tłuszczu, dzięki którym zapomnisz o tkance tłuszczowej i zaczniesz budować wartościowe mięśnie - bez grama tłuszczu.

Najlepsze Spalacze tłuszczu: Olimp, BioTech USA, Trec Nutrition, Activlab, Universal Nutrition, OstroVit, Amix, Gen Lab, Scitec Nutrition, Falcon Labs , Formotiva, Hi Tec Nutrition, Dorian Yates, Fitmax, Vitalmax