EAA Fitness Authority FA
Sortowanie: Nazwa Cena
Rekomendowane artykuły
Leucyna na masę mięśniową
Istnieje duża grupa aminokwasów, ale żaden z nich nie wywiera takiego wpływu na rozbudowę mięśni jak leucyna. Zapewne kojarzysz ją przede wszystkim z aminokwasami rozgałęzionymi BCAA, w skład których wchodzi.
Beta-alanina - jak działa, kiedy ją brać, jak dawkować?
Beta-alanina należy do suplementów, które są bardzo popularne do
stosowania przed treningiem. W jaki sposób działa? Kiedy ją brać i w jaki sposób dawkować? Sprawdź
Aminokwasy w jedzeniu a suplementy diety
Aminokwasy są budulcem białek i odgrywają ważną rolę w wielu procesach zachodzących w organizmie. Są makroskładnikiem o kluczowym znaczeniu dla osób trenujących dla zwiększenia masy mięśniowej i redukcji zmęczenia potreningowego.
Co daje BCAA przed treningiem?
Suplementacja przedtreningowa ma na celu poprawienie jakości treningu. Jednym z suplementów, który się do tego przyczynia są aminokwasy BCAA.