EAA Scitec Nutrition

Po jakim czasie tryptofan zaczyna działać? Sprawdź kiedy możesz się spodziewać korzystnego wpływu suplementacji tryptofanu.

Suplementacja przedtreningowa ma na celu poprawienie jakości treningu. Jednym z suplementów, który się do tego przyczynia są aminokwasy BCAA.

Istnieje duża grupa aminokwasów, ale żaden z nich nie wywiera takiego wpływu na rozbudowę mięśni jak leucyna. Zapewne kojarzysz ją przede wszystkim z aminokwasami rozgałęzionymi  BCAA, w skład których wchodzi.

Zmęczenie jest nieodłącznym elementem związanym z wysiłkiem fizycznym. Po zakończeniu treningu często ogarnia niemoc i senność, a wszystkie siły zaczynają Cię opuszczać. Niekiedy ma to miejsce również w trakcie treningu.