Termogeniki 6Pak Nutrition
Termogeniczne shoty Heat Shot od 6Pak Nutrition są już dostępne w naszej ofercie! Szukasz wygodnego, poręcznego sposobu na efektywną redukcję tkanki tłuszczowej...
3,99 zł
Rekomendowane artykuły
Jak zrobić rzeźbę? Dieta, trening i suplementacja
Umięśniona, dobrze zbudowana sylwetka bez nadmiernej tkanki tłuszczowej to marzenie każdego miłośnika sportu. Aby osiągnąć zamierzone efekty, musisz połączyć trzy niezwykle ważne dziedziny, jakimi jest dieta, trening i suplementacja.
Trening aerobowy czy interwałowy?
Od wielu lat trening aerobowy jest rekomendowany jako najskuteczniejsza metoda redukcji tkanki tłuszczowej. Dużo w tym prawdy, ale nie da się jednak ukryć że jest dość monotonny. W odpowiedzi na ten problem powstało wiele programów o wysokiej lub zmiennej...
Jak trenować na worku bokserskim?
Worek bokserski to bardzo praktyczny przyrząd w treningu
wszystkich sportów uderzanych. Sprawdź jak prawidłowo na nim
trenować, co daje z nim trening oraz jak poprawić na nim swoją
wytrzymałość. Nie przegap także naszych rozpisek treningowych, z których korzystają nawet profesjonalni zawodnicy boksu
olimpijskiego.
6 ćwiczeń na zgrabne nogi i smukłe uda
Wiele kobiet marzy o zgrabnych nogach. Jak je wyćwiczyć, aby
były smukłe a nie przerysowane z nadmierną ilością mięśni? Sprawdź
nasze wskazówki.