Spalacze tłuszczu to jedna z kategorii suplementów, która budzi szczególne zainteresowanie w okresie wiosenno-letnim, kiedy po zimowej przerwie zdecydowana większość z nas zaczyna przykuwać coraz większą uwagę do swojego wyglądu. Ale czy warto jest w ogóle stosować produkty tego typu?

Płaski, ładnie zarysowany brzuch jest celem wielu osób ćwiczących na siłowniach, ale i nie tylko. Ćwiczeń na brzuch jest mnóstwo. Jak jednak wybrać z nich te, które rzeczywiście pozwolą osiągnąć upragnione efekty? Poniżej postaramy się nieco Ci w tym pomóc. Przedstawiamy 6 ćwiczeń na ładny brzuch.

Redukcja tkanki tłuszczowej jest celem znacznej części osób ćwiczących na siłowniach. Jest to niewątpliwie okres, który wymaga dużo wytrwałości i samozaparcia, zarówno jeśli chodzi o odżywianie, jak i o treningi. Poniżej przedstawimy przykładowy 4-dniowy...

Spalacze tłuszczu to jedna z popularniejszych kategorii suplementów, szczególnie w okresie letnim. Są niezwykle skuteczne w sprawnej redukcji masy ciała, możesz jednak wzmocnić ich działanie i osiągnąć jeszcze lepsze rezultaty.