Witaminy i minerały to związki, które zapewniają prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Ich niedobory prowadzą do poważnych zaburzeń, dlatego suplementacja jest koniecznością. Szczególnie w przypadku sportowców, ponieważ ubytki niektórych witamin i minerałów spowodowane są intensywnym wysiłkiem fizycznym. Ponadto część z nich stanowi silny „aktywator” procesów anabolicznych. W naszej ofercie znajdziesz suplementy z witaminami i minerałami, dzięki którym uzupełnisz niedobory żywieniowe, potęgując efekty diety i treningu.
![Trec Multipack Sport Day/Night Formula](https://www.bcaa.pl/preview/37/4305.jpg)
Trec Multipack Sport Day/Night Formula to kompletny zestaw witamin i minerałów na dzień i na noc. Jakie korzyści daje stosowanie prezentowanego suplementu diety?...
0,62 zł
![Essensey Magnez + B6](https://www.bcaa.pl/preview/38/14685.jpg)
Essensey Magnez + B6 to suplement diety w kapsułkach łączący w swoim składzie magnez oraz witaminę B6. Działanie Essensey Magnez + B6 Umożliwia zachowanie...
0,40 zł
![Trec PROZMA+](https://www.bcaa.pl/preview/44/13430.jpg)
Trec PROZMA+ to suplement diety przyspieszający bardzo ważną, nocną regenerację. Zawierając w swoim składzie połączenie cynku, magnezu oraz witaminy B6,...
0,72 zł
![Essensey D3 K2 MK-7](https://www.bcaa.pl/preview/33/14680.jpg)
Essensey D3 K2 MK-7 to to suplement diety łączący w sobie witaminę D oraz K, dzięki czemu wspiera prawidłową pracę układu kostno-mięśniowego, dba o właściwe...
0,56 zł
![Essensey D3](https://www.bcaa.pl/preview/36/14877.jpg)
Essensey D3 to suplement diety zawierający w swoim składzie witaminę D, której już jedna porcja zawiera 2000UI cholekalcyferolu. Wspierając w prawidłowym...
0,15 zł
![Trec ENDURANCE Runner's Multivitamin](https://www.bcaa.pl/preview/66/13646.jpg)
Trec ENDURANCE Runner's Multivitamin to kompleks witamin i minerałów, stworzony przede wszystkim z myślą o osobach uprawiających sporty wytrzymałościowe,...
0,71 zł
![Essensey Chrom](https://www.bcaa.pl/preview/35/14876.jpg)
Essensey Chrom to suplement diety zawierający w swoim składzie wartościowy pierwiastek jakim z pewnością jest chrom. Wspomagając m. in. w szybszej optymalizacji...
0,19 zł
![Olimp Vita-Min Multiple Sport](https://www.bcaa.pl/preview/70/1040.jpg)
Vita-Min Multiple Sport, to preparat złożony, zawierający witaminy i minerały w najlepszej formie chelatów, dzięki czemu są one przyswajalne niemal w 100%....
1,33 zł
![Olimp Vita-Min Multiple Sport 40+](https://www.bcaa.pl/preview/53/8880.jpg)
Olimp Vita-Min Multiple Sport 40+ to preparat z dodatkiem palmy sabałowej i Ashwagandhy w wersji 40+. Olimp Vita-Min Multiple Sport 40+ to: Bardzo mocne witaminy;...
1,57 zł
![Universal Animal Pak](https://www.bcaa.pl/preview/54/248.jpg)
Jedyny w swoim rodzaju, niepowtarzalny i skuteczny Animal Pak, to zestaw przygotowany dla sportowców po to, aby dostarczyć wszystkich niezbędne składniki odżywcze....
5,00 zł
![OstroVit Vitamin D3 + K2](https://www.bcaa.pl/preview/30/6917.jpg)
Suplement diety OstroVit Vitamin D3 + K2 to kompozycja witamin, która wspomaga układ kostny. Działanie: Zwiększa mineralizację kości i zębów; Wzmacnia kości...
0,15 zł
![Essensey Magnez + Cynk + B6](https://www.bcaa.pl/preview/32/15261.jpg)
Essensey Magnez + Cynk + B6 to suplement diety łączący w sobie wysoce przyswajalny magnez oraz cynk, wzbogacony o dawkę witaminę B6. Tak kompleksowe połączenie...
0,45 zł
![OstroVit Vitamin B Complex](https://www.bcaa.pl/preview/10/6315.jpg)
OstroVit Vitamin B Complex - kompleks witamin z grupy B. Działanie: Uzupełnia niedobory witamin witamin z grupy B; Wspiera przemianę materii; Zwiększa...
0,19 zł
![Scitec ZMB](https://www.bcaa.pl/preview/67/14326.jpg)
Suplement diety Scitec ZMB to połączenie trzech składników aktywnych takich jak: cynk, magnez oraz witamina B6. Prezentowana mieszanka znacznie usprawni Twoją...
0,58 zł
![Trec Multivitamin for Men](https://www.bcaa.pl/preview/59/14512.jpg)
Trec Multivitamin for Men to suplement diety w kapsułkach stworzony z myślą o wszystkich aktywnych Panach. Zawierając w swoim składzie kompleks witaminowy wzbogacony...
0,71 zł
![Swanson Vitamin C 1000mg with Rose Hips](https://www.bcaa.pl/preview/59/13833.jpg)
Swanson Vitamin C 1000mg with Rose Hips to źródło kwasu L-askorbinowego, którego w jednej porcji znajdziemy 1000mg. Przyczynia się do lepszego funkcjonowania...
0,31 zł
![OstroVit Vitamin D3 2000IU](https://www.bcaa.pl/preview/3/6308.jpg)
OstroVit Vitamin D dostarcza łatwo-przyswajalnej witaminy D w kapsułkach. Działanie: Wzmacnia strukturę kości; Wspomaga wchłanianie wapnia; Chroni przed osteoporozą;...
0,22 zł
![7Nutrition Zinc Citrate 15mg](https://www.bcaa.pl/preview/94/13092.jpg)
7Nutrition Zinc Citrate to produkt w kapsułkach wzbogacający codzienną dietę w cynk, czyli bardzo wartościowy pierwiastek wspierający m. in. produkcję endogennego...
0,20 zł
![Olimp Vita-Min Multiple Lady](https://www.bcaa.pl/preview/40/6539.jpg)
Olimp Vita-Min Multiple Lady to specjalna kompozycja witamin i minerałów na dzień i na noc. Działanie: Uzupełnia dietę aktywnych kobiet o niezbędne składniki...
0,58 zł
![Now Foods Zinc Gluconate 50mg](https://www.bcaa.pl/preview/81/8229.jpg)
Now Foods Zinc Gluconate to glukonian cynku - jedna z najlepiej przyswajalnych form dostępna w bardzo wysokiej dawce. Jest to pierwiastek niezwykle ważny dla naszego...
0,25 zł
![Olimp Gold-Vit Dla Mężczyzn](https://www.bcaa.pl/preview/55/6942.jpg)
Gold-Vit Dla Mężczyzn to kompozycja witamin i minerałów połączonych z ekstraktem żeń-szenia koreańskiego, palmy sabałowej i owsa zwyczajnego. Ilości oraz...
1,37 zł
![BioTech USA One a Day](https://www.bcaa.pl/preview/95/5818.jpg)
BioTech USA One a Day to źródło najważniejszych witamin i minerałów wspomagających organizm. Działanie: Uzupełnia niedobory mineralne jakie powstają w ...
0,49 zł
![Essence Nutrition Jod](https://www.bcaa.pl/preview/20/14570.jpg)
Essence Nutrition Jod to suplement diety w łatwych do połknięcia tabletkach, którego jedna porcja dostarcza 200µg jodu - wartościowego pierwiastka kluczowego...
0,06 zł
![Swanson Zinc Piclonate](https://www.bcaa.pl/preview/62/13836.jpg)
Swanson Zinc Piclonate to rewelacyjne źródło cynku w formie bardzo dobrze przyswajalnego pikolinianu. Jest to suplement diety zawierający w swoim składzie...
0,30 zł
![Swanson Vitamin B-6 100mcg](https://www.bcaa.pl/preview/93/15128.jpg)
Swanson Vitamin B-6 to suplement diety, który w swoim składzie zawiera chlorowodorek pirydoksyny (witaminę B6), który uczestniczy w wielu różnych procesach...
0,21 zł
![Trec VITALITY LIFESTYLE Omega 3 + D3](https://www.bcaa.pl/preview/91/13962.jpg)
Trec VITALITY LIFESTYLE Omega 3 + D3 to najwyższej jakości połączenie kwasów tłuszczowych Omega3 z Witaminą D3, składniki niezbędne do prawidłowego funkcjonowania...
![Evolite Daily Dose](https://www.bcaa.pl/preview/69/15492.jpg)
Evolite Daily Dose Działanie Evolite Daily Dose Zalety Evolite Daily Dose Evolite Daily Dose Sposób użycia Evolite Daily Dose
0,24 zł
![Olimp Essentix](https://www.bcaa.pl/preview/37/5372.jpg)
Olimp Essentix to źródło choliny wspierającej funkcje wątroby. Działanie: Przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania wątroby; Ma działanie antyoksydacyjne;...
1,63 zł
![Trec Vit. B-Complex](https://www.bcaa.pl/preview/82/2604.jpg)
Suplement diety zaspokajający zapotrzebowanie organizmu na witaminy z grupy B. W jakim celu stosuje się suplement Trec Vit. B-Complex? W celu uzupełnienia niedoborów...
0,33 zł
![OstroVit Magnez Max Skurcz](https://www.bcaa.pl/preview/96/11736.jpg)
OstroVit Magnez Max Skurcz to suplement diety wspierający w dostarczeniu odpowiedniej ilości magnezu, którego dobroczynne działanie zostało dodatkowo wzmocnione...
0,18 zł
![Vitotal Gold dla Mężczyzn](https://www.bcaa.pl/preview/9/12619.jpg)
Vitotal Gold dla Mężczyzn do płynna forma cennych witamin oraz ekstraktów roślinnych pozwalających na kompleksowe wzmocnienie organizmu każdego Pana. Kompozycja...
1,06 zł
![7Nutrition Vitamin C 1000](https://www.bcaa.pl/preview/84/12500.jpg)
7Nutrition Vitamin C 1000 to produkt zawierający w swoim składzie witaminę C, czyli związek wspierający prawidłową pracę naszego układu immunologicznego,...
0,23 zł
![Olimp B12 Max](https://www.bcaa.pl/preview/1/10865.jpg)
Olimp B12 Max to nic innego jak świetne źródło wpływającej korzystnie na przemiany składników odżywczych witaminy B12 (kobalaminy), której potężna dawka...
0,75 zł
![Trec Magne 100 Sport](https://www.bcaa.pl/preview/88/2125.jpg)
Magnez jest pierwiastkiem biorącym udział w licznych procesach wewnątrz ludzkiego organizmu. Działanie: Usprawnia przewodzenie impulsów nerwowych....
0,33 zł
![Trec VITALITY LIFESTYLE Vit. D3 4000IU](https://www.bcaa.pl/preview/78/13561.jpg)
Trec Vitality Lifestyle Vit. D3 4000IU to suplement diety zawierający w swoim składzie optymalnie wysoka dawkę witaminy D, na którą szczególnie w okresie...
0,44 zł
![Olimp Chela-Ferr Forte](https://www.bcaa.pl/preview/33/2167.jpg)
Prezentujemy suplement Chela-Ferr Forte zawierający żelazo, kwas foliowy, witaminy B6, B12 oraz C. Szczególnie polecany kobietom w ciąży. Działanie: Uzupełnia...
1,00 zł
![Megabol Dibencozide Magnum](https://www.bcaa.pl/preview/14/499.jpg)
Silny stymulator apetytu i rozwoju masy ciała zawierający zawierający w składzie najaktywniejszą formę witaminy B12 - 5-deoxy-5-adenozynokobalaminę. Działanie:...
0,35 zł
![Trec MultiPack](https://www.bcaa.pl/preview/55/734.jpg)
Prezentowany produkt jest złożonym kompleksem witamin, minerałów oraz aktywatorów metabolicznych, które wspomagają organizm człowieka w stanach przesilenia...
0,67 zł
![BioTech USA ZMB](https://www.bcaa.pl/preview/77/13560.jpg)
BioTech USA ZMB to suplement diety zawierający połączenie cynku, magnezu oraz witaminy B6, które wspiera w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni, przyczynia się...
0,72 zł
![Formotiva VIT-MIN](https://www.bcaa.pl/preview/94/14062.jpg)
Formotiva VIT-MIN to doskonały zestaw witamin i minerałów stworzony przede wszystkim z myślą o osobach aktywnych fizycznie. Zabezpieczając przed ewentualnymi...
0,22 zł
![NeoMag Cardio](https://www.bcaa.pl/preview/89/12602.jpg)
NeoMag Cardio to unikalna kompozycja magnezu, potasu oraz witaminy B6 dodatkowo wzbogacona wyciągiem z głogu o właściwościach wspierających pracę układu...
0,40 zł
![Vitotal Dla Mężczyzn](https://www.bcaa.pl/preview/19/11853.jpg)
Vitotal dla mężczyzn to suplement diety opracowany ze specjalną myślą o wszystkich Panach, który dostarczając optymalnej dawki witamin i minerałów uzupełnionych...
1,00 zł
![NeoMag Stres](https://www.bcaa.pl/preview/7/12617.jpg)
NeoMag Stres to suplement diety, który nie tylko wspiera pracę układu nerwowego oraz właściwe skurcze mięśniowe, ale również wspomaga walkę ze stresem...
0,36 zł
![Travisto](https://www.bcaa.pl/preview/87/11921.jpg)
Travisto to produkt świetnie sprawdzający się we wsparciu procesów trawiennych, którego starannie dobrana kompozycja związków aktywnych, ułatwia przyswajanie...
0,95 zł
![Trec VITALITY LIFESTYLE ALA 250](https://www.bcaa.pl/preview/21/6617.jpg)
Trec Nutrition ALA 250 to suplement diety zawierający kwas alfa-liponowy, który jest silnym antyoksydantem. Działanie: Chroni przed wolnymi rodnikami tlenowymi;...
0,58 zł
![OstroVit Selen](https://www.bcaa.pl/preview/23/13409.jpg)
OstroVit Selen to suplement diety uzupełniający codzienną dietę w dawkę bardzo dobrze przyswajalnego przez organizm selenu w formie selenometioniny. Ten bardzo...
0,07 zł
![Swanson Triple Magnesium Complex 400mg](https://www.bcaa.pl/preview/57/13831.jpg)
Swanson Triple Magnesium Complex to wspierający prawidłowe funkcjonowanie mięśni, świetny kompleks magnezowy, zawierający w sobie połączenie tego bardzo...
0,21 zł
![Now Foods Biotin 5000mcg](https://www.bcaa.pl/preview/21/11176.jpg)
Now Foods Biotin zawiera w jednej kapsułce aż 5000mcg biotyny uznawanej za jedną z witamin piękna! Dba jednak nie tylko o wygląd skóry i kondycję włosów,...
0,42 zł
![BioTech USA H2O Q10](https://www.bcaa.pl/preview/68/7052.jpg)
Przedstawiamy prawdziwe bogactwo antyoksydantów zawarte w każdej jednej kapsułce BioTech USA H2O Q10! Połączenie silnych przeciwutleniaczy pomaga zachować...
0,83 zł
![Olimp Testomag](https://www.bcaa.pl/preview/85/7651.jpg)
Olimp Testomag to suplement łączący w sobie związki niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania męskiego organizmu, szczególnie jeżeli szukasz produktu o...
0,90 zł
![OstroVit Vit&Min Forte](https://www.bcaa.pl/preview/78/11912.jpg)
Każda osoba aktywna w okresie intensywnych treningów wykazuje zwiększone zapotrzebowanie na witaminy i minerały. OstroVit Vit& Min Forte to świetna kompozycja...
0,35 zł
![Olimp Gold-Vit D3+K2 2000IU](https://www.bcaa.pl/preview/68/15491.jpg)
Olimp Gold-Vit D3+K2 2000IU Działanie Olimp Gold-Vit D3+K2 2000IU Wzmacnia kości i odporność, Wspiera układ ruchu, Wzmacnia budowanie tkanki mięśniowej, Zwiększa...
0,92 zł
![Iron Horse Series Vitamin Series](https://www.bcaa.pl/preview/94/8242.jpg)
Iron Horse Series Vitamin Series to świetna kompozycja witamin i minerałów, która wzmocni Twój organizm, ograniczy negatywne skutki niedoborów wybranych z...
1,13 zł
![Swanson NAC N-Acetyl Cysteine](https://www.bcaa.pl/preview/78/13367.jpg)
Swanson NAC N-Acetyl Cysteine to suplement zawierający N-acetylo Cysteinę (NAC), która może pomóc w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania układu oddechowego...
![Olimp Skrzyp Plus](https://www.bcaa.pl/preview/76/173.jpg)
Olimp Skrzyp Plus to suplement uzupełniający dietę w bioaktywne składniki skrzypu oraz wybrane witaminy poprawiające regenerację skóry i włosów oraz przyspieszające...
1,00 zł
![BioTech USA Q10 Coenzyme](https://www.bcaa.pl/preview/56/6846.jpg)
BioTech USA Q10 Coenzyme dba o prawidłowy przebieg procesów antyoksydacyjnych, dzięki czemu pozwala na efektywniejszą ochronę przed wolnymi rodnikami. Wspierając...
0,83 zł
![OstroVit Collagen + Vitamin C](https://www.bcaa.pl/preview/15/12237.jpg)
OstroVit Collagen + Vitamin C to przemyślane połączenie hydrolizowanego kolagenu wołowego wraz z witaminą C, które dba o zwiększenie ruchomości powierzchni...
1,50 zł
![BioTech USA Cardio Pack](https://www.bcaa.pl/preview/66/13549.jpg)
BioTech USA Cardio Pak to suplement diety zawierający w swoim składzie wyselekcjonowaną mieszankę składników aktywnych, wzmacniających organizm. To świetne...
3,00 zł
Rekomendowane artykuły
![5 pomysłów na zdrowe dania z grilla](/previews/27/997-a.jpg)
5 pomysłów na zdrowe dania z grilla
Kiełbasa, kaszanka, karkówka - to podstawowe trio, które
przychodzi nam na myśl w pierwszej kolejności kiedy słyszymy słowo
"grill". Odmień swoją dietę i sprawdź naszą propozycję przepisów
pokazujących, jak dania z grilla można przygotować w wersji
FIT.
![Czym zastąpić mięso? Najlepsze źródła białka na diecie roślinnej](/previews/95/1162-a.jpg)
Czym zastąpić mięso? Najlepsze źródła białka na diecie roślinnej
Korzyści zdrowotne diety wegańskiej są powszechnie chwalone.
Coraz więcej osób rozważa porzucenie mięsa. Czym zastąpić mięso i skąd brać pełnowartościowe białko? Sprawdziliśmy to dla
Ciebie.
![Jak utrzymać formę na urlopie?](/previews/6/1170-a.jpg)
Jak utrzymać formę na urlopie?
Jak utrzymać formę podczas urlopu ale nie rezygnować z odpoczynku? Sprawdź jak połączyć przyjemne z dobrym dla Twojej
sylwetki!
![Wyjdź na dwór - trening na świeżym powietrzu](/previews/6/103-a.jpg)
Wyjdź na dwór - trening na świeżym powietrzu
Za oknem coraz ładniejsza pogoda, zbliża się również czas wyjazdów wakacyjnych. W tym okresie wiele osób ma problem z systematycznym uczęszczaniem na siłownię. Jeśli nie lubicie ćwiczyć w dusznej sali treningowej lub nie chcecie...
Witaminy, czyli co?
Witaminy są związkami, których nasz organizm nie jest w stanie wytwarzać samodzielnie. Muszą być dostarczane albo z pożywieniem, albo w postaci suplementów. Choć nie stanowią źródła energii ani nie są składnikiem tkanek, pełnią ważną rolę w organizmie - są potrzebne do prawidłowego przebiegu procesów metabolicznych.Najważniejsze witaminy i ich rola
Witamina C zaliczana jest do grupy silnych antyoksydantów, zwalczających wolne rodniki oraz chroniących przed innymi szkodliwymi substancjami. Bierze udział w procesie produkcji kolagenu oraz zwiększa odporność organizmu. Jej niedobór powoduje osłabienie organizmu, zmniejszenie wydolności fizycznej oraz większą podatność na infekcje. Witamina B1 wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego. Bierze udział w procesach energetycznych oraz uczestniczy w przemianie węglowodanów. Zapotrzebowanie na nią wzrasta w przypadku zwiększonego spożycia cukrów. Niedobory prowadzą do zaburzeń układu nerwowego oraz zaburzeń w układzie mięśniowym. Witamina B2 jest ważna w prawidłowym funkcjonowaniu narządu wzroku. Ponadto bierze udział w procesach energetycznych i czuwa nad prawidłowością przebiegu przemian metabolicznych białek, tłuszczów i węglowodanów. Zapotrzebowanie na witaminę B2 wzrasta przy intensywnym wysiłku fizycznym. Niedobór objawia się łuszczeniem warg i stanami zapalnymi skóry, a także zmianami w narządzie wzroku. Witamina B6 uczestniczy w przemianach tłuszczów, węglowodanów oraz białek. Wpływa pozytywnie na układ nerwowy. Zapotrzebowanie zwiększa się wraz ze zwiększonym spożyciem produktów białkowych. Niedobory objawiają się nadmiernym wypadaniem włosów oraz nadpobudliwością. Witamina B12 bierze udział w procesach metabolicznych węglowodanów i tłuszczów. Niedobory objawiają się zaburzeniami w układzie krwiotwórczym oraz uszkodzeniami układu nerwowego. Witamina PP wspomaga prawidłowe funkcjonowanie mózgu. Jest także niezbędna podczas procesów przemiany białek, tłuszczów i węglowodanów. Niedobory mogą prowadzić do nudności, biegunek, zapalenia skóry. Witamina A zapewnia prawidłowy przebieg procesów wzrostowych. Reguluje tworzenie nowych komórek. Niedobory mogą objawiać się wysychaniem i rogowaceniem skóry. Witamina D odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie układu kostnego. Wchłanianie tej witaminy następuje w obecności tłuszczów. Niedobory mogą powodować upośledzenie mineralizacji kości. Witamina E działa antyoksydacyjnie, neutralizując wolne rodniki, których szczególnie dużo wytwarza się po intensywnym treningu. Niedobory wpływają na przyspieszenie procesów starzenia oraz zwiększenie zachorowania na degeneracyjne choroby metaboliczne. Witamina K uczestniczy w procesach krzepnięcia krwi. Ponadto bierze udział w kształtowaniu tkanki kostnej. Działa przeciwbólowo i antybakteryjnie. Rzadko kiedy dochodzi do niedoborów tej witaminy z uwagi na bardzo niskie jej zapotrzebowanie.Minerały, czyli co?
Składniki mineralne są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Pełnią funkcje regulacyjne, a także stanowią ważny materiał budulcowy.Najważniejsze składniki mineralne
Wapń należy do grupy makroelementów. Stanowi najważniejszy składnik kości, paznokci oraz zębów. Uczestniczy w procesie kurczliwości mięśni. Niedobory tego składnika powodują zniekształcenie kości, zaburzenia w funkcjonowaniu układu nerwowego, serca oraz mięśni - co ma ogromne znaczenie dla sportowców. Magnez bierze udział w produkcji tkanek miękkich oraz kości i zębów. Uczestniczy w kurczliwości mięśni oraz w przemianach białek, węglowodanów i tłuszczów. Ponadto bierze udział w procesie termoregulacji. Niedobory mogą objawiać się pobudliwością mięśniową, bolesnymi skurczami mięśni, bezsennością. Sód wpływa na zatrzymywanie wody w organizmie. Niedobory sodu pojawiają się bardzo rzadko, a u sportowców są efektem długotrwałego i intensywnego treningu (np. maratonu). Potas stanowi główny kation wewnątrzkomórkowy. Największa jego ilość występuje w mięśniach, pozwalając na kontrolę skurczów. Niedobory prowadzą do zaburzeń funkcji ośrodkowego układu nerwowego, zwiotczenia mięśni szkieletowych. Cynk ma wpływ na procesy energetyczne i przemiany węglowodanów, tłuszczów oraz białek. Rzadko kiedy dochodzi do niedoborów, które mogą objawiać się m.in. zahamowaniem wzrostu, opóźnienie kostnienia. Nadmiar cynku nie jest wskazany, ponieważ prowadzi do obniżenia wchłaniania miedzi i żelaza. Selen wpływa pozytywnie na układ immunologiczny. Ponadto łagodzi skutki procesów katabolicznych po wysiłku. Niedobory prowadzą do zwiększenia podatności na alergii oraz zmniejszenia elastyczności tkanek.Wybierając witaminy i minerały z naszej oferty:
- zapewniasz prawidłową podaż najważniejszych składników,
- dbasz o stan swoich mięśni,
- zwiększasz efektywność treningu.
Najlepsze Witaminy i minerały: Olimp, Trec Nutrition, OstroVit, Essensey, BioTech USA, Aflofarm, Swanson, Universal Nutrition, Scitec Nutrition, 7Nutrition, Activlab, Now Foods, Evolite, 6Pak Nutrition, Amix