Poradnik Sportowca: Przepisy
5 pomysłów na zdrowe dania z grilla
Kiełbasa, kaszanka, karkówka - to podstawowe trio, które
przychodzi nam na myśl w pierwszej kolejności kiedy słyszymy słowo
"grill". Odmień swoją dietę i sprawdź naszą propozycję przepisów
pokazujących, jak dania z grilla można przygotować w wersji
FIT.
Co zrobić z białkami? 4 fit przepisy - nie tylko na Wielkanoc!
Białka jaj to świetny pomysł na zwiększenie wartości odżywczej
diety. Można je kupić w formie płynnej, choć równie często zostają
po wykorzystanych żółtkach.
4 szybkie posiłki na redukcję
Istnieje błędne przekonanie, które kojarzy posiłki na redukcję z nudnym, nijakim jedzeniem opartym jedynie na listku sałaty. A przecież skuteczna dieta redukcyjna może być i smaczna i nie
wymagać spędzania połowy życia w kuchni. Co jeść na redukcji?
Sprawdź.
Low carb przepisy - 8 propozycji na dania niskowęglowodanowe
Sprawdź najnowsze przepisy na dania low carb. Idealne dla
wszystkich zwolenników diety niskowęglowodanowej - pomysły na
potrawy na słodko i na słono.
Koktajle na odchudzanie - 10 przepisów na fit śniadanie
Koktajle na odchudzanie to znakomity sposób na rozpoczęcie dnia.
Pełne smaku i wartości odżywczej stanowią świetny pomysł na
śniadanie. Sprawdź 10 przepisów, które przygotowaliśmy.
Batony proteinowe z masłem orzechowym - 4 fit domowe przepisy
Jak przygotować pyszne batony białkowe w wersji fit, pozbawionej
nadmiaru tłuszczu i zbędnych węglowodanów? Sprawdź nasze
przepisy.
Jesienne śniadanie - 5 pomysłów jak wykorzystać jesienne warzywa i owoce
Jak przygotować zdrowe, pożywne - a przede wszystkim fit
śniadanie? Sprawdź pyszne przepisy na wykorzystanie jesiennych
warzyw i owoców.
Naleśniki z frużeliną
Naleśniki z frużeliną to smaczna fit opcja dla wszystkich
aktywnych! Ten zdrowy zamiennik dżemu powinien na stałe zagościć w Twojej kuchni. Sprawdź najlepsze przepisy na naleśniki.
Szybka keto pizza z tortilli na patelni
Szukasz pomysłu na zrobienie szybkiej pizzy z patelni w wersji
fit? Sięgnij po placki tortilli i zaoszczędź na czasie. Sprawdź
nasz przepis na keto danie.
4 przepisy na dania low carb
Dieta low carb (niskowęglowodanowa) jest bardzo popularna wśród
miłośników sportu. To zdrowe, niskowęglowodanowe bogate w białko
przepisy, które szybko dają uczucie sytości.