Nac Cysteina
| 5 października 2017, 17:12 | |
Co to takiego ten NAC? jakie własciowosci ma ten magiczny suplement? i jakie dawki polecacie bo jak zwykle zapewne producent zaniza i 500mg to bedzie zdecydowanie za mało |
| 5 października 2017, 22:00 | |
Nac czyli N-acetyl cysteina jest świenym suplementem na zabezpieczenie oraz regenerację wątroby. Bardzo dobrze działa również podczas ziększonego picia alkoholu. Standardowa dawka to około 1200mg brana 1x dziennie około 20min przed treningiem. |
| 5 października 2017, 22:22 | |
Jeśli chcemy zadbać o wątrobę i mamy do wyboru tylko suplementy (nie leki) to NAC jest najlepszym rozwiązaniem, co potwierdza wiele badań. Wiadomo, że przy niektórzych przypadkach to będzie za mało, i będzie trzeba sięgać po leki (heparegen), jednak jeśli profilaktycznie chcemy zadbać o wątrobę, to nie ma co się zastanawiać nad wyborem suplementu. |
| 6 października 2017, 08:23 | |
No dobra a jak brać jak się nie trenuje? I czy jak się w weekendy często wychodzi na miasto to czy brać jakoś więcej? |