-20% RABATU 🏋️‍♂️    kod: SALE20    do 21 października 2020r.

Poradnik Sportowca

Protect Food’s – produkty, które wspierają odporność
20.10.20

Protect Food’s – produkty, które wspierają odporność

Czy słyszałeś o Protect Food? Szczególnie w okresie zimowym ochrona odporności to kwestia kluczowa. Dowiedz się, jak się chronić.

Co to jest trening FBW?
19.10.20

Co to jest trening FBW?

Trening FBW - inaczej full body workout to trening całego ciała. Zgodnie z jego założeniami ćwiczysz wszystkie partie mięśniowe. Na czym dokładniej polega? Sprawdź.

Na czym polega dieta ketogeniczna?
16.10.20

Na czym polega dieta ketogeniczna?

Chcesz zgubić zbędne kilogramy? Szukasz odpowiedniej diety dla siebie? Koniecznie dowiedz się, czym jest dieta ketogeniczna (dieta ketoza). Poznaj jej główne zasady, przeciwwskazania, efekty, jakie przynosi i dowiedz się, dla kogo odpowiedni jest ten sposób żywienia.

Cynk na odporność? Poznaj najlepsze źródła
15.10.20

Cynk na odporność? Poznaj najlepsze źródła

Cynk to zaskakująco ważny mikroelement dla prawidłowego funkcjonowania całego organizmu. Źródłem cynku może być odpowiednio skomponowana dieta, ale także profesjonalna suplementacja.

Kalistenika - 4 ćwiczenia, które możesz wykonać w domu
14.10.20

Kalistenika - 4 ćwiczenia, które możesz wykonać w domu

Kalistenika, czyli ćwiczenia z ciężarem własnego ciała zyskują dużą popularność. Czy można je wykonywać w domu? Oczywiście - sprawdź nasze propozycje.

Naturalne probiotyki dla ochrony odporności
13.10.20

Naturalne probiotyki dla ochrony odporności

Czy słyszałeś o produktach takich jak naturalne probiotyki? A czym są prebiotyki? Dowiedz się, jak zapewnić sobie wsparcie organizmu w czasie największych zachorowań.

Przed czym chroni Protect Food?
08.10.20

Przed czym chroni Protect Food?

Lato przeminęło, na dworze coraz zimniej i czujesz, że lada moment pojawią się pierwsze infekcje. Nie czekaj, działaj. Jak wzmocnić odporność? Czy wiesz, czym jest Protect Food?

Protect Food - czym jest i jak działa?
06.10.20

Protect Food - czym jest i jak działa?

Jesteś zaniepokojony panującą pandemią koronawirusa? Odpowiedzią na aktualną sytuację jest właśnie Protect Food nawiązujący do diety stymulującej odporność organizmu.

Trec Challenge - prawdziwa siła wrażeń!
05.10.20

Trec Challenge - prawdziwa siła wrażeń!

Trec Challenge to wyjątkowy projekt, w którym wzięło udział 6 śmiałków. Wojciech "Zachar" Zacharków - były żołnierz wojsk specjalnych podda ich niesamowitej próbie charakteru, wytrwałości, siły i współpracy. Ich zmagania możesz obejrzeć w odcinkach specjalnych!

Trening FBW - ćwiczenia wielostawowe
30.09.20

Trening FBW - ćwiczenia wielostawowe

Jeśli uważasz, że trening FBW jest tylko dla początkujących, koniecznie przeczytaj ten artykuł. Poznasz najlepsze ćwiczenia wielostawowe.