Odżywki aminokwasowe BCAA z beta-alaniną to jeszcze lepsze wsparcie w dążeniu do budowy wartościowej muskulatury. Połączenie aminokwasów rozgałęzionych z beta-alaniną pozwala na stymulowaniu metabolizmu oraz zwiększeniu siły i wytrzymałości. Preparaty bazujące na BCAA i beta-alaninie świetnie sprawdzają się po treningu, przyspieszając regenerację po ciężkim wysiłku. Jednocześnie zapobiegają katabolizmowi, uzupełniając niedobory aminokwasów po intensywnej aktywności.
Rekomendowane artykuły
Czy mogę biegać na masie?
Czy mogę biegać na masie? To pytanie zadaje sobie większość
osób, które pragną zwiększyć swoją masę bez nadmiernego nabrania
tkanki tłuszczowej. Dziś sprawdzimy jak ten temat wygląda w praktyce. Zapraszamy.
5 ciekawych faktów na temat beta-alaniny
Wiele osób kojarzy beta-alaninę z charakterystycznym mrowieniem, jakie wykazuje po spożyciu. Nie każdy jednak zna dokładne jej działanie. Pomaga m.in. zwiększyć wytrzymałość, usprawnia regenerację, wpływa na zmniejszenie zmęczenia, a także ochronę masy mięśniowej.
Najlepsze suplementy na masę po 40-tce
Podobno tradycyjny trening siłowy i budowanie masy ciała to domena młodziaków o wyjątkowych predyspozycjach. A przecież po 40-tce nadal można cieszyć się dobrą kondycją i muskularnym ciałem. Sprawdź najlepsze suplementy na masę po 40-tce
Jak trenować na worku bokserskim?
Worek bokserski to bardzo praktyczny przyrząd w treningu
wszystkich sportów uderzanych. Sprawdź jak prawidłowo na nim
trenować, co daje z nim trening oraz jak poprawić na nim swoją
wytrzymałość. Nie przegap także naszych rozpisek treningowych, z których korzystają nawet profesjonalni zawodnicy boksu
olimpijskiego.
Najlepsze BCAA z Beta-Alaniną: Olimp, Iron Horse Series