Fitness to kategoria preparatów, które przeznaczone są dla osób uprawiających fitness. Suplementy pozwalają osiągnąć jeszcze lepsze efekty, ponieważ wspomagają redukcję tkanki tłuszczowej i budowę wartościowej masy mięśniowej. Stanowią doskonałe uzupełnienie codziennej diety, zapobiegając niedoborom niezbędnych składników odżywczych. W naszej ofercie znajdziesz najlepsze preparaty, dzięki którym trening fitness będzie efektywniejszy.
Oferta specjalna, dostępna tylko w wybranych sklepach VIP ZRZUĆ ZBĘDNE KILOGRAMY! W skład przedstawianego zestawu wchodzą trzy suplementy diety (po kliknięciu...
Aminokwasy możemy porównać do małych cegiełek budujących białka, bez których nasz organizm nie byłby w stanie normalnie funkcjonować. Niestety nie...
1,67 zł
Szukasz suplementu, który pomoże Ci utracić nadmiar zbędnego tłuszczu? Wypróbuj Trec ClenBurexin o niezwykle wysokiej skuteczności działania. Doskonały kompleks...
1,11 zł
Formotiva Lipo Killer to znakomity spalacz tłuszczu przeznaczony dla osób dążących do efektywnej utraty tkanki tłuszczowej oraz kontroli masy ciała. W jego...
0,33 zł
Trec Multipack Sport Day/Night Formula to kompletny zestaw witamin i minerałów na dzień i na noc. Jakie korzyści daje stosowanie prezentowanego suplementu diety?...
0,62 zł
Trec Joint Therapy to suplement łączący w sobie związki wspomagające regenerację stawów. Pomoże Ci w walce z dokuczliwymi dolegliwościami, a także zapewni...
0,83 zł
Olimp Thermo Speed Hardcore - nowa wersja ulepszona wersja silnego spalacza tłuszczu. Teraz mocniejsza i bardziej skuteczna formuła. Działanie: Zmniejsza wchłanianie...
0,75 zł
OstroVit L-Carnitine 1000 to suplement diety zawierający winian L-karnityny . Działanie: Wspomaga procesy redukcji tkanki tłuszczowej; Dodaje energii podczas...
0,41 zł
OstroVit Supreme L-Carnitine 1250 to suplement z najnowszej linii Supreme Capsules zawierający wysokiej jakości winian L-karnityny w dawce aż 1250mg! Jest świetnym...
0,43 zł
Często zdarza Ci ochota na coś słodkiego, ale w obawie przed zaburzeniem swojej diety i zmarnowaniem ciężkiej pracy na treningach odmawiasz sobie największych...
6,99 zł
Trec ENDURANCE Vitargo Electro Energy to suplement diety w proszku zawierający substancję słodzącą. Jest to produkt oparty na opatentowanej formule VITARGO®...
6,00 zł
BioTech USA Iso Whey Zero to białko o najwyższej czystości i minimalnej zawartości cukrów. Nie zawiera żadnych cukrów dodatkowych. W jego składzie znajduje się aż 88% izolatu CFM...
3,35 zł
Trec ENDURANCE Collagen 4Runners to kolejny suplement diety z najnowszej linii Endurance, który został stworzony z myślą o wszystkich osobach aktywnych, w szczególności...
0,67 zł
Trec ENDURANCE Runner's Multivitamin to kompleks witamin i minerałów, stworzony przede wszystkim z myślą o osobach uprawiających sporty wytrzymałościowe,...
0,71 zł
Amino Max 6800 został zaprojektowany specjalnie z myślą o sportowcach wymagających dostarczenia większej ilości białka. Aminokwasy w nim zawarte umożliwią...
2,25 zł
Trec ENDURANCE Isotonic Sport to suplement diety uzupełniający ewentualne straty wodno-elektrolitowe, który pozwalając na dłuższe oraz intensywniejsze treningi...
3,00 zł
Masz już dosyć tłustego brzucha? Chcesz pozbyć się niebezpiecznych dla Twojego organizmu i nieestetycznych kilogramów tłuszczu? Pora raz na zawsze rozprawić...
1,00 zł
Lato zbliża się wielkimi krokami, a Ty delikatnie mówiąc potrzebujesz kompleksowego wsparcia, by zgubić kilka kilo i czuć się lepiej w swoim ciele? Nie martw...
Cutting Edge to amerykański preparat, który pozwoli Ci uzyskać szczupłą sylwetkę, w krótkim czasie. Działanie: wspomaga spalanie tkanki tłuszczowej. wspomaga...
0,50 zł
Olimp Therm Line Fast - suplement dla kobiet do szybkiej redukcji masy ciała. Działanie: Nasila rozkład tkanki tłuszczowej; Zwiększa jej wykorzystanie jako...
1,08 zł
BioTech USA Iso Whey Zero to białko o najwyższej czystości i minimalnej zawartości cukrów. Nie zawiera żadnych cukrów dodatkowych. Produkt zawiera aż 88%...
3,33 zł
CLA + Green Tea to rewolucyjny suplement diety wspomagający odchudzanie! W połączeniu z właściwą dietą pozwala uzyskać oszałamiające rezultaty. Działanie:...
0,56 zł
6Pak Nutrition TCM to rewelacyjne źródło wspierającego przemiany ATP - jabłczanu kreatyny w formie wygodnych tabletek, dzięki którym nie musisz myśleć o...
1,00 zł
Kultowy izolat białka serwatki BioTech USA Iso Whey Zero jest już dostępny w nowej odsłonie - z dodatkiem prawdziwej kawy, jako źródła naturalnej kofeiny!
3,54 zł
BioTech USA Iso Whey Zero to białko o najwyższej czystości i minimalnej zawartości cukrów. Nie zawiera żadnych cukrów dodatkowych. Produkt zawiera aż 97%...
3,75 zł
Vita-Min Multiple Sport, to preparat złożony, zawierający witaminy i minerały w najlepszej formie chelatów, dzięki czemu są one przyswajalne niemal w 100%....
1,53 zł
BioTech USA Iso Whey Zero to białko o najwyższej czystości i minimalnej zawartości cukrów. Nie zawiera żadnych cukrów dodatkowych. Produkt zawiera aż 97%...
3,47 zł
Activlab Isoactive to zapewniający świetne nawodnienie organizmu, pyszny napój izotoniczny, który uzupełniając powstałe podczas wysiłku straty wodno-elektrolitowe...
1,35 zł
Szukasz shakera o mniejszej pojemności, a do tego z dodatkową częścią pozwalającą na zapakowanie dodatkowej porcji odżywki? BioTech USA Shaker Wave+Nano...
Olimp Vita-Min Multiple Sport 40+ to preparat z dodatkiem palmy sabałowej i Ashwagandhy w wersji 40+. Olimp Vita-Min Multiple Sport 40+ to: Bardzo mocne witaminy;...
1,57 zł
Rękawice Trec Profi Brown do treningu siłowego oraz fitness. Dostępne rozmiary: M, L oraz XL Wyprodukowane z najwyższej jakości naturalnej skóry, która zapewniają...
BioTech USA Multi Hypotonic to suplement diety w płynie zawierający witaminy i minerały, który służy do przygotowywania napoju hipotonicznego. Działanie:...
0,75 zł
Go On Nutrition Baton Protein to światowej klasy baton proteinowy o niezwykle przyjemnym smaku i rewelacyjnej konsystencji! Każda porcja to nie tylko źródło...
3,89 zł
Magnez jest pierwiastkiem biorącym udział w licznych procesach wewnątrz ludzkiego organizmu. Działanie: Usprawnia przewodzenie impulsów nerwowych....
0,33 zł
L-karnityna jest związkiem, który pomoże Ci utracić nadmiar tkanki tłuszczowej, dzięki czemu Twoje mięśnie staną się bardziej zarysowane, a sylwetka proporcjonalna....
0,67 zł
OstroVit L-Glutamine + Taurine to odżywka glutaminowa przeznaczona dla osób aktywnych. Działanie glutaminy z tauryną: Przyspiesza regenerację i działa antykatabolicznie;...
0,45 zł
Rękawice treningowe Trec Fitness Zadbaj o swoje dłonie…podczas ćwiczeń! Zaprojektowane specjalnie dla kobiet. Pasują idealnie do dłoni… i do większości...
Trec Clenburexin XXL to suplement diety zawierający w swoim składzie odpowiednio dobrany zestaw ekstraktów roślinnych o silnym działaniu termogenicznym, witamin...
0,73 zł
Szukasz suplementu diety, który pomoże Ci pozbyć się zbędnej tkanki tłuszczowej? Trec ClenBurexin jest wyjątkowo mocny i skuteczny. Z pewnością nie...
1,00 zł
Suplement diety OstroVit A-AKG pozwala zwiększyć produkcję tlenku azotu i zwiększyć efekt pompy mięśniowej. Działanie: Powoduje zwiększony napływ krwi...
1,25 zł
Wysokowydajny koncentrat napoju izotonicznego z dodatkiem witamin, minerałów oraz L-karnityny. Co odróżnia Activlab Hot Sport Drink od innych napojów izotonicznych?...
0,45 zł
Odżywka OstroVit L-Arginine zawiera Argininę w postaci wolnego aminokwasu oraz zawiera dodatkowo Taurynę i witaminę B6. Działanie: Wspomaga produkcję tlenku...
0,69 zł
7Nutrition Multisport to multiwitaminowy suplement diety wzbogacający codzienny jadłospis m. in. w witaminy i minerały, który ułatwiając pokrycie ich dziennego...
0,52 zł
Kompleks doskonale przyswajalnych witamin i minerałów zaspokajających codzienne zapotrzebowanie. Działanie: Chroni przed niedoborem witamin i minerałów. Wspomaga...
1,00 zł
Iron Horse Series BCAA Plus to połączenie BCAA ze składnikami zwiększającymi wytrzymałość - beta alaniną, L-tyrozyną oraz L-karnityną. Cechy prezentowanych...
2,50 zł
Znany już wielu osobom BioTech USA Black Blood Shot występuje teraz także w formie poręcznego szota zawierającego porcje na dwa treningi. Wpływając na zwiększenie...
3,50 zł
Formotiva VIT-MIN to doskonały zestaw witamin i minerałów stworzony przede wszystkim z myślą o osobach aktywnych fizycznie. Zabezpieczając przed ewentualnymi...
0,22 zł
OstroVit CLA 1000 to jedno z doskonałych rozwiązań idealnie wkomponowujących się w dietę redukcyjną. Sprzężony kwas linolowy zawarty w składzie suplementu...
0,28 zł
OstroVit EAA o świetne uzupełnienie codziennej diety, szczególnie w okresie intensywnych treningów, które dostarczając cennych dla organizmu aminokwasów egzogennych...
1,12 zł
BCAA G-Force to niezwykle skuteczne połączenie L-leucyny, L-izoleucyny oraz L-waliny z L-glutaminą. Dzięki nim ograniczysz katabolizm mięśniowy, zapewnisz silne...
2,00 zł
Poznaj Trec Isolate 100 - odżywkę białkową ułatwiającą pokrycie dziennego zapotrzebowania na proteiny, która dostarczając do naszego jadłospisu 100% izolatu...
4,55 zł
Naleśniki białkowe Scitec Nutrition Protein Pancake to propozycja dla osób, które chcą spożywać pełnowartościowe posiłki bogate w białko. Działanie:...
2,86 zł
Odżywka BioTech USA Beef Protein stanowi źródło pełnowartościowego białka zwierzęcego. Działanie: Błyskawicznie się przyswaja i uzupełnia niedobory...
3,67 zł
Beta Alanine Carno Rush to złożony preparat zwiększający produkcję karnozyny, która przyczynia się do zwiększenia wytrzymałości treningowej. Działanie:...
1,00 zł
BioTech USA Beta Alanine to suplement, który idealnie sprawdzi się w planie suplementacyjnym osób aktywnych, w szczególności uprawiających dyscypliny wytrzymałościowe....
0,84 zł
Masz trudności z przestrzeganiem diety? Zmagasz się z nadmierną masą ciała, a wszelkie Twoje działania kończą się niepowodzeniami? Już teraz masz szansę...
1,67 zł
Trec ENDURANCE Isotonic Sport to suplement diety uzupełniający ewentualne straty wodno-elektrolitowe, który pozwalając na dłuższe oraz intensywniejsze treningi...
Activlab Beta-Alanine to świetne źródło wspierającej w poprawie wyników siłowych beta alaniny, której szczególnie wartościowe działanie okazuje się bardzo...
0,33 zł
Rekomendowane artykuły
Jaki roller wybrać do ćwiczenia w domu?
Roller do masażu to jeden z akcesoriów treningowych, który bywa
często niedoceniany. A szkoda - jego stosowanie przynosi wiele
korzyści! Sprawdź w jaki sposób pomaga rozluźnić napięcie mięśniowe
oraz jaki roller wybrać do ćwiczenia w domu.
Jak zbudować mięśnie po 60-tce?
Jak budować mięśnie na emeryturze? Okazuje się, że masę mięśniową da się zbudować w każdym wieku. Bardzo ważne jest jednak połączenie odpowiedniej diety z dobrze dopasowanymi do kondycji ćwiczeniami.
8 ćwiczeń z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała
Sądzisz, że aby uzyskać idealne efekty potrzebujesz najdroższych
karnetów na siłownię i najnowocześniejszego sprzętu? Nic bardziej
mylnego! Poznaj nasze propozycje i przekonaj się sam, jakie efekty
dadzą Ci ćwiczenia z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała.
Dlaczego kobiety nie powinny bać się budować mięśni?
Największą obawą początkujących kobiet uprawiających dowolną aktywność fizyczną jest to, że nagle nabiorą zbyt dużej ilości mięśni. Poniższy artykuł ma na celu przedstawienie pewnych korzyści, jakie kobiety mogą osiągnąć z treningów nastawionych na rozwój tkanki mięśniowej.
Dlaczego warto uprawiać fitness?
Fitness to forma treningu, którą szczególnie upodobały sobie kobiety. Aktywność fizyczna pozwala pozbyć się nadmiaru kilogramów oraz zbudować ładnie prezentującą się masę mięśniową. Jednak powodów, dla których warto uprawiać fitness jest znacznie więcej. Najważniejszą zaletą jest oczywiście redukcja zbędnych kilogramów. Ćwiczenia o średniej intensywności odpowiadają za zwiększenie deficytu energetycznego, co przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej. Ponadto aktywność fizyczna pozwala na wyzwolenie hormonów szczęścia (tzw. endorfin), co pozwala na poprawę samopoczucia. Fitness przyczynia się także do poprawy ogólnej kondycji organizmu.Jak odżywki wspomogą trening fitness?
Warto mieć świadomość, że odżywki wspomagające trening fitness to szeroka grupa produktów. Poszczególne suplementy różnią się między sobą składem, w zależności od efektów, jakie chce się osiągnąć. Dzięki zawartości aminokwasów BCAA, preparaty wspomagają rozwój mięśni - stymulują wzrost masy mięśniowej. Odpowiadają za zablokowanie powysiłkowemu katabolizmowi, przeciwdziałając procesom rozpadu mięśni. Ponadto przyczyniają się do zwiększenia siły i wytrzymałości. Preparaty z magnezem wpływają korzystnie na układ nerwowy. Ponadto zapobiegają powstawaniu bolesnych skurczów mięśni, które są efektem intensywnych ćwiczeń. Suplementy na bazie kofeiny wykazują właściwości pobudzające. Dodają energii, dzięki czemu masz siłę i chęć do praktykowania aktywności fizycznej. Sięgając po preparaty na bazie karnozyny (albo przynajmniej na bazie składników stymulujących produkcję tej substancji), zapobiegniesz powstawania bolesnych zakwasów. Karnozyna jest substancją odpowiadającą za odkwaszanie mięśni oraz zwalczanie wolnych rodników. Chcąc zapobiec rozpadowi mięśni po intensywnym wysiłku, warto wspomóc się preparatami zawierającymi HMB. Są to odżywki, które wykazują silne działanie antykataboliczne. Jeśli chcesz wspomóc redukcję tkanki tłuszczowej, sięgnij po preparaty zawierające w swoim składzie np. CLA, zieloną herbatę, L-karnitynę. Są to substancje przyspieszające proces spalania tłuszczu poprzez stymulowanie termogenezy. Dzięki suplementom dostarczającym taurynę, zmniejszysz zmęczenie mięśni oraz przyspieszysz proces regeneracji potreningowej.Czy suplementacja podczas treningu fitness jest konieczna?
Jeżeli chcesz osiągnąć lepsze efekty treningu, warto wspomóc się specjalistycznymi preparatami. Zawierają wiele cennych składników, dzięki którym szybciej pozbędziesz się nadmiaru kilogramów i uzyskasz beztłuszczową masę mięśniową. Preparaty stanowią najlepsze uzupełnienie zdrowego sposobu odżywiania oraz podkręcają rezultaty ćwiczeń. Wybierając sprawdzone odżywki fitness:- szybciej redukujesz tkankę tłuszczową,
- szybciej budujesz mięśnie,
- masz więcej siły podczas treningu,
- zapobiegasz zakwasom i bolesnym skurczom,
- przyspieszasz regenerację po treningu.
Najlepsze Fitness: Trec Nutrition, BioTech USA, Olimp, OstroVit, Activlab, 6Pak Nutrition, Scitec Nutrition, Iron Horse Series, 7Nutrition, Go On, Aflofarm, Formotiva, Amix, Trec Wear, Fitness Authority FA