Paski i haki to akcesoria niezbędne podczas treningów na siłowni. Pozwalają nie tylko na wygodniejsze realizowanie planów treningowych, ale i zwiększają bezpieczeństwo. Paski ułatwiają chwyt i zapobiegają wyślizgiwaniu się sprzętu, zaś haki umożliwiają wzmocnienie chwytu. Akcesoria pochodzą od renomowanych producentów, co przekłada się na wysoką jakość wykonania oraz trwałość.
Sortowanie: Nazwa Cena
Rekomendowane artykuły
Plan treningowy z ekspanderem - ćwiczenia na plecy, klatkę i brzuch
Czy można zrobić skuteczny trening z ekspanderem? Jak prawidłowo
wykonywać ćwiczenia na plecy, klatkę i brzuch z jego
wykorzystaniem? Sprawdź.
Przykładowy trening Push Pull Legs - 3dni
3dniowy plan treningowy Push Pull Legs to świetny wybór dla wszystkich osób wykonujących trzy jednostki w tygodniu, dla których plan FBW nie spełnia ich oczekiwań. Sprawdź na czym polega Push Pull Legs oraz poznaj przykładową rozpiskę.
Jak trenować w domu ze sprzętem?
Zamknięcie siłowni wymusza dostosowanie swojego treningu do
warunków domowych. Jaki sprzęt wybrać i jak prawidłowo ćwiczyć?
Sprawdź
Skuteczny trening nóg - o czym pamiętać wykonując ćwiczenia na nogi?
Podczas budowania masy mięśniowej często wykonujemy ćwiczenia na
biceps zapominając o treningu nóg. Warto jednak imponować
proporcjonalną sylwetką, a bez treningu dolnych partii będzie to
trudne do uzyskania. Poznaj zatem kilka ćwiczeń na nogi.
Najlepsze Paski i haki: Trec Nutrition, Acra Sport, SportVida