Paski i haki to akcesoria niezbędne podczas treningów na siłowni. Pozwalają nie tylko na wygodniejsze realizowanie planów treningowych, ale i zwiększają bezpieczeństwo. Paski ułatwiają chwyt i zapobiegają wyślizgiwaniu się sprzętu, zaś haki umożliwiają wzmocnienie chwytu. Akcesoria pochodzą od renomowanych producentów, co przekłada się na wysoką jakość wykonania oraz trwałość.
Rekomendowane artykuły
Pasy kulturystyczne i paski treningowe - komu pomogą na treningu?
Pasy kulturystyczne i paski treningowe od lat mają tak samo dużą liczbę zwolenników jak i przeciwników. Pierwsi nie wyobrażają sobie bez nich udanego treningu, drudzy uważają je za zbędny wydatek, który może przynieść...
Trening przedramion
Przedramiona powinny być wizytówką każdego kulturysty, to właśnie je najczęściej eksponujemy - wystarczy założyć T-shirt. Potężnie rozbudowane dają wyobrażenie, że ich posiadacz ma równie imponujący biceps i triceps, wątłe przedramiona sprawiają, że sylwetka wygląda niekompletnie.
Ile powtórzeń wykonywać w serii?
„W treningu na masę rób 8-10 powtórzeń używając dużych ciężarów, a w czasie rzeźby zredukuj obciążenia i wykonuj większą ilość powtórzeń w serii”. Choć pewnie osiągniemy krótkoterminowe efekty, to na dłuższą metę...
Najlepsze Paski i haki: Trec Nutrition, Power System, Chiba, Manto