Hormon wzrostu

Odżywki stymulujące produkcję hormonu wzrostu to wybór sportowców, którym zależy na uzyskaniu wartościowej masy mięśniowej. Jest to hormon anaboliczny, dzięki któremu w naturalny sposób można przyspieszyć budowę muskulatury. Odżywki pobudzające hormon wzrostu zawierają m.in. GABA, tryptofan oraz wiele innych substancji. Niemal 75% dobowej produkcji hormonu wzrostu odbywa się w nocy. Odżywki stosowane wieczorem, sprzyjają zasypianiu i pozwalają na głęboki sen, co wpływa na zwiększoną produkcję hormonu.

Sortowanie: Nazwa Cena

Rekomendowane artykuły

Systemy treningowe - Cluster training

Trening Cluster jest jedną z najbardziej efektywnych metod rozwoju siły, który swoją popularność zdobył w latach 70-tych. Z poniższego artykułu dowiesz się na czym polega ten system oraz jak stworzyć przykładową jednostkę treningową.

Skuteczny trening nóg - o czym pamiętać wykonując ćwiczenia na nogi?

Podczas budowania masy mięśniowej często wykonujemy ćwiczenia na biceps zapominając o treningu nóg. Warto jednak imponować proporcjonalną sylwetką, a bez treningu dolnych partii będzie to trudne do uzyskania. Poznaj zatem kilka ćwiczeń na nogi.

Top 5 suplementów dla kobiet

Choć odżywki najczęściej kojarzą się z muskularnym mężczyzną, to na rynku dostępne jest wiele suplementów, które doskonale sprawdzą się również u kobiet. Coraz częściej powstają również specjalne linie produktów stworzone z myślą o płci pięknej.