Omega 3

Omega 3 to suplementy dostarczające optymalną dawkę wartościowych, nienasyconych kwasów tłuszczowych. Ich regularne przyjmowanie wspomaga układ nerwowy oraz układ sercowo-naczyniowy, zapobiega powstawaniu zakrzepicy, reguluje poziom złego cholesterolu. Ponadto suplementacja omega 3 wpływa korzystnie na mózg, poprawiając koncentrację oraz działa antynowotworowo. Preparaty zawierają starannie wyselekcjonowane kwasy omega 3, zapewniając wysoką skuteczność oraz bezpieczeństwo.

Sortowanie: Nazwa Cena

Rekomendowane artykuły

Siemię lniane - 5 pomysłów na wykorzystanie go w diecie sportowca

Wysoka wartość odżywcza połączona z korzystnym wpływem na nasz organizm sprawiają, że siemię lniane stanowi coraz częstszy dodatek do codziennej diety. Świetnie sprawdza się jako składnik owsianki, szejka białkowego, a nawet jako zamiennik jaja w niektórych daniach.

Źródła zdrowych tłuszczy

Tłuszcze to składniki, których korzystne właściwości podkreśla się coraz częściej. Nie każdy tłuszcz musi być przecież "niezdrowy" - frakcje nienasycone kojarzone są z bardzo dobrym wpływem na nasz organizm. Warto dowiedzieć się więcej na ich temat, tak by jak najlepiej uzupełnić swoją dietę.

Dieta a nastawienie do treningu

Nie trzeba nikogo przekonywać, że motywacja to jeden z podstawowych elementów koniecznych do osiągania sukcesów w sporcie. Ale czy to spożywasz może wywierać wpływ na Twój nastrój, a zarazem nastawienie do treningu?

Dieta ketogeniczna w kulturystyce

Restrykcja kaloryczna oraz trening fizyczny zmuszają organizm do czerpania energii z własnych rezerw. Jednym ze sposobów zapewniających szybką redukcję tkanki tłuszczowej jest dieta ketogeniczna, która budzi wiele kontrowersji...