Leucyna

Po odżywki aminokwasowe z leucyną sięgają sportowcy, którym zależy na osiągnięciu widocznych przyrostów masy mięśniowej. Preparaty wzbogacone tym aminokwasem BCAA wpływają na stymulowanie procesów anabolizmu oraz zapobiegają katabolizmowi. Odżywki zawierające leucynę świetnie sprawdzają się po treningu, przyspieszając powysiłkową regenerację. Zróżnicowana zawartość tego aminokwasu pozwala wybrać odżywkę najbardziej dopasowaną do potrzeb konkretnego organizmu.

Sortowanie: Nazwa Cena

Rekomendowane artykuły

Leucyna na masę mięśniową

Istnieje duża grupa aminokwasów, ale żaden z nich nie wywiera takiego wpływu na rozbudowę mięśni jak leucyna. Zapewne kojarzysz ją przede wszystkim z aminokwasami rozgałęzionymi  BCAA, w skład których wchodzi.

Łydki - jak trenować żeby urosły?

Łydki należą do najbardziej zaniedbywanych partii mięśniowych. Jak na ironię są one jednocześnie bardzo oporne na rozwój, co sprawia że znacznie łatwiej spotkać osobę o patykowatych, niż masywnych i kształtnych łydkach.

Wolne ciężary czy maszyny - cz. 1 - początkujący

Wchodząc do wielu siłowni zauważysz przyrządy do ćwiczeń rozmieszczone według podziału na strefy. Z pewnością znajdziesz tam część przeznaczoną do ćwiczeń cardio, miejsce gdzie ustawione są maszyny do treningu oporowego oraz przestrzeń wolnych...

Który baton białkowy wybrać?

Batony białkowe doskonale nadają się do tego, aby w sytuacji kiedy nie mamy pod ręką shakera i odżywki dostarczyć organizmowi porcję pełnowartościowego białka. Poniżej przedstawiamy Wam najpopularniejsze batony...