Minerały

Minerały to kompleksowe suplementy diety dostarczające optymalną dawkę makroelementów i mikroelementów. Są to składniki niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu, wpływające m.in. na pracę układu nerwowego, odpornościowego, krwionośnego oraz biorące udział w przemianach metabolicznych białek, tłuszczów czy węglowodanów. Suplementy z minerałami polecane są osobom o zwiększonym zapotrzebowaniu oraz tym, które nie są w stanie uzupełnić niedoborów codzienną dietą.

Sortowanie: Nazwa Cena

Rekomendowane artykuły

4 najlepsze przyprawy na regenerację

Jednym z niezwykle skutecznych sposobów na przełamanie monotonii jest dodawanie do posiłków różnych przypraw. Nie tylko nadają nowe walory smakowe i odmieniają nawet najprostsze dania, ale niektóre z nich wpływają także na lepszą regenerację organizmu!

Dieta a nastawienie do treningu

Nie trzeba nikogo przekonywać, że motywacja to jeden z podstawowych elementów koniecznych do osiągania sukcesów w sporcie. Ale czy to spożywasz może wywierać wpływ na Twój nastrój, a zarazem nastawienie do treningu?

Dieta biegacza czyli co jeść przy treningu biegowym

Bieganie to znaczny wysiłek dla organizmu. Nawet jeżeli nie planujesz startu w ultramaratonie powinieneś dbać o swoje zdrowie, a żywienie i suplementacja to niezbędne elementy pomagające w biegu na długie dystanse.

Jakie witaminy i minerały brać przed snem?

Naszym szczęściem jest to, że witaminy i minerały znajdują się w produktach spożywczych, z których na co dzień korzystamy przygotowując posiłki. Poza najlepszymi źródłami pokarmowymi warto znać również najlepsze pory...