Minerały

Minerały to kompleksowe suplementy diety dostarczające optymalną dawkę makroelementów i mikroelementów. Są to składniki niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu, wpływające m.in. na pracę układu nerwowego, odpornościowego, krwionośnego oraz biorące udział w przemianach metabolicznych białek, tłuszczów czy węglowodanów. Suplementy z minerałami polecane są osobom o zwiększonym zapotrzebowaniu oraz tym, które nie są w stanie uzupełnić niedoborów codzienną dietą.

Sortowanie: Nazwa Cena

Rekomendowane artykuły

Cała prawda o zakwasach

Potocznie nazywane zakwasami spędzają sen z powiek wielu sportowców powodując przede wszystkim ból przy wykonywaniu praktycznie każdego ruchu. Jak sobie z nimi radzić? Czym tak naprawdę są? Poznajcie całą prawdę na ten temat.

Jakie witaminy wziąć po treningu?

Trening zazwyczaj wiąże się z dużymi stratami cennych substancji odżywczych. Uzupełnienie poziomu witamin jest ważne nie tylko z powodu treningu i oczekiwanych przez Ciebie efektów, ale przede wszystkim dla zdrowia.

Jakie witaminy i minerały brać przed snem?

Naszym szczęściem jest to, że witaminy i minerały znajdują się w produktach spożywczych, z których na co dzień korzystamy przygotowując posiłki. Poza najlepszymi źródłami pokarmowymi warto znać również najlepsze pory...

Dieta a nastawienie do treningu

Nie trzeba nikogo przekonywać, że motywacja to jeden z podstawowych elementów koniecznych do osiągania sukcesów w sporcie. Ale czy to spożywasz może wywierać wpływ na Twój nastrój, a zarazem nastawienie do treningu?