-15% na WSZYSTKIE SPALACZE KOD: FAT15 TYLKO W DNIACH 10.06-19.06.2019

Odżywki na rzeźbę

Dzięki odżywkom na rzeźbę, przyspieszysz żmudny proces prowadzący do uzyskania odpowiedniej muskulatury. Uzupełnienie diety najlepszymi preparatami pozwoli cieszyć się zadowalającymi efektami w znacznie krótszym czasie. W naszej ofercie znajdziesz starannie wyselekcjonowane produkty, które pozwolą Ci zredukować tkankę tłuszczową oraz dostarczyć niezbędnej energii podczas treningu. Postaw na sprawdzone rozwiązania i przekonaj się, że odżywki na rzeźbę faktycznie działają.

Więcej informacji Białko na rzeźbę HMB na rzeźbę Białko dla początkującego Porównanie najlepszych białek

Sortowanie: Nazwa Cena

Rekomendowane artykuły

Koncentrat, izolat, hydrolizat - przewodnik dla początkujących

Osoba rozpoczynająca swoją przygodę z siłownią często spotyka się masą porad co i jak powinien robić oraz jakie suplementy stosować. W natłoku informacji bardzo łatwo można się pogubić, dlatego też pomagamy rozwiązać podstawowy problem związany z wyborem odżywki białkowej.

Tabata - efekty i zasady treningu trwającego 4 minuty

Wysoko-intensywne metody treningowe cieszą się obecnie dużym zainteresowaniem osób aktywnych fizycznie. Perspektywa osiągnięcia podobnych efektów, w krótszym czasie jest niezwykle kusząca, mimo tego, że w trakcie...

6 ćwiczeń na ładny brzuch

Płaski, ładnie zarysowany brzuch jest celem wielu osób ćwiczących na siłowniach, ale i nie tylko. Ćwiczeń na brzuch jest mnóstwo. Jak jednak wybrać z nich te, które rzeczywiście pozwolą osiągnąć upragnione efekty? Poniżej postaramy się nieco Ci w tym pomóc. Przedstawiamy 6 ćwiczeń na ładny brzuch.

Jakie efekty daje dieta IIFYM?

Odżywianie według diety, a poprawniej koncepcji żywieniowej IIFYM podbija serca ćwiczących w Polsce już od kilku lat. "If it fits your macros" – bo właśnie tak brzmi pełna nazwa, to w wolnym tłumaczeniu: "jeśli to odpowiada Twoim makro". Jakie daje ona efekty?

Jakie składniki odżywek na rzeźbę są najważniejsze?

Wybierając odżywki na rzeźbę, musisz wziąć pod uwagę ich skład. To odpowiednia kombinacja składników sprawi, że efekty suplementacji będą zauważalne. Chcąc uzyskać widoczną rzeźbę, warto sięgnąć po preparaty wpływające na redukcję tkanki tłuszczowej. Dzięki temu uzyskana masa mięśniowa będzie wartościowa - bez grama tłuszczu. Dobre efekty można uzyskać, stawiając na tzw. termogeniki. Zawarte w nich substancje powodują zwiększenie wydzielania ciepła, co powoduje, że organizm spala rezerwy energetyczne z tkanki tłuszczowej do uzupełnienia właściwego poziomu energii użytkowej. Doskonale sprawdzają się środki bazujące na L-karnitynie, wyciągu z zielonej herbaty, ekstrakcie z gorzkiej pomarańczy. Bardzo ważną grupą odżywek wspierających rzeźbę mięśni, są odżywki wysokobiałkowe. Dzięki nim uzyskamy twardsze i wyraźniejsze mięśnie, a nasza sylwetka nabierze silnie wyrzeźbionych kształtów. Szczególnie warto połączyć stosowanie odżywek białkowych z HMB, które wspomaga spalanie tłuszczu i rzeźbienie mięśni. Wśród odżywek na rzeźbę, istotne znaczenie mają preparaty stymulujące anabolizm mięśniowy. Dzięki temu możliwy jest wzrost i rozwój mięśni. Szczególnie znaczenie w tym zakresie mają aminokwasy. Odżywki uzupełniają niedobory tych składników, zapobiegając jednocześnie niepożądanemu katabolizmowi. Warto postawić na odżywki szczególnie bogate w argininę oraz aminokwasy BCAA. Niemałe znaczenie mają również preparaty zawierające taurynę. Jest to aminokwas, który zmniejsza zmęczenie, pozwalając na intensywniejszy trening.

Dlaczego warto stosować odżywki na rzeźbę?

Uzyskanie odpowiedniej definicji mięśni jest jednym z najtrudniejszych elementów treningowych. Koniecznością jest regularne podnoszenie ciężarów ze zwiększoną liczbą powtórzeń. To zaś sprawia, że ćwiczenia są trudne i bardzo często prowadzą do wycieńczenia organizmu. Dlatego specjalne odżywki na rzeźbę pozwalają na osiągnięcie lepszych efektów w krótszym czasie. Odpowiednio przygotowane preparaty dostarczają wielu cennych składników, które poprawiają wytrzymałość organizmu, a także przyspieszają proces spalania tkanki tłuszczowej (to pozwala osiągnąć beztłuszczową masę mięśniową).

Wybierając najlepsze odżywki na rzeźbę:

  • przyspieszasz efekty treningu,
  • zwiększasz wydolność organizmu,
  • stymulujesz procesy anaboliczne,
  • hamujesz katabolizm,
  • wspomagasz budowanie beztłuszczowej masy mięśniowej.

Jakie odżywki na rzeźbę wybrać?

Najlepsze odżywki na rzeźbę to doskonałe uzupełnienie odpowiedniej diety dla sportowców oraz specjalistycznego planu treningowego.

Najlepsze Rzeźba: Olimp, BioTech USA, Trec Nutrition, OstroVit, Activlab, Scitec Nutrition, Fitness Authority FA, Hi Tec Nutrition, Megabol, Formotiva, Iron Horse Series, Gen Lab, Universal Nutrition, Fitmax, Real Pharm