ODŻYWKI NA SIŁĘ

Zwiększ siłę! Popraw wyniki w wyciskaniu czy przysiadzie, to wszystko osiągniesz dzięki odżywkom na siłę. Preparaty z tej kategorii odpowiadają za zwiększenie siły mięśni, co pozwala na wykonywanie intensywniejszych treningów - z większymi obciążeniami. W naszej ofercie znajdziesz sprawdzone preparaty, przy pomocy której Twoje mięśnie zyskają większą siłę i będą w stanie pracować jeszcze wydajniej. Zawierają szereg aktywnych substancji, wspierających trening oraz przyspieszających regenerację.

Więcej informacji o odżywkach na siłę...

Sortowanie: Nazwa Cena

Rekomendowane artykuły

Fakty i mity o kreatynie, rodzaje i wskazówki stosowania

Kreatyna, a właściwie kwas β-metyloguanidynooctowy powstaje w organizmie człowieka z trzech związków – argininy, glicyny oraz metioniny, które wchodzą w skład fosfokreatyny. W 95% kumuluje się w mięśniach szkieletowych...

Kontroluj ciężar - faza ekscentryczna ma znaczenie

Powtórzenie jest najmniejszym, ale jednocześnie jednym z ważniejszych elementów składowych budujących naszą formę. W każdej serii wykonujemy ich przynajmniej kilka, w ciągu treningu setki - trudno oszacować ile powtórzeń mamy na koncie od czasu pierwszej wizyty na siłowni.

Wykroki, czyli recepta na silniejsze mięśnie ud i pośladków

Wyrzeźbienie ud i pośladków, wzmocnienie mięśni stabilizujących, poprawienie koordynacji ruchowej, czy też skuteczne spalenie kalorii - wszystko to możliwe jest dzięki jednemu ćwiczeniu - wykrokom. Choć nie cieszą się...

Ile powtórzeń wykonywać w serii?

„W treningu na masę rób 8-10 powtórzeń używając dużych ciężarów, a w czasie rzeźby zredukuj obciążenia i wykonuj większą ilość powtórzeń w serii”. Choć pewnie osiągniemy krótkoterminowe efekty, to na dłuższą metę...

Czym są odżywki na siłę?

Odżywki na siłę to specjalnie opracowane preparaty, które dostarczają niezbędne składniki odżywcze poprawiające wytrzymałość oraz siłę mięśni.

Jakie są najważniejsze składniki odżywek na siłę?

Odżywki na siłę zawierają szereg aktywnych składników, dzięki którym można poprawić wytrzymałość i siłę mięśni. Węglowodany stanowią ważne źródło energii, która jest niezbędna podczas intensywnej aktywności fizycznej. Poprzez regularne uzupełnianie strat glikogenu, pozwalają na prowadzenie tak samo intensywnego treningu przez cały czas jego trwania. Arginina to aminokwas, który odpowiada za stymulowanie produkcji tlenku azotu, co jest ważne w dostarczaniu cennych składników odżywczych (np. energetycznych, budulcowych, hormonów anabolicznych). Aminokwas ten odpowiada również za zwiększenie siły i wytrzymałości mięśni w sposób pośredni, co pozwala na wykonywanie intensywniejszego treningu. Aminokwasy BCAA (aminokwasy rozgałęzione) przyczyniają się do redukcji tkanki tłuszczowej oraz wyraźnego zwiększenia siły mięśni. Zmniejszają odczuwanie zmęczenia, jednocześnie stymulując masę mięśniową do wzrostu. Beta-alanina należy do grupy aminokwasów, skutecznie wspomagając efektywność treningu. Odpowiada za stymulowanie przyrostu masy mięśniowej oraz wzmaga anaerobową wytrzymałość mięśni. Ponadto zwiększa ich siłę. To wszystko przekłada się na zwiększenie wydajności treningu. Monohydrat kreatyny to substancja, która nie tylko odpowiada za szybki przyrost objętości mięśni. Podczas zażywania odżywek bazujących na tym składniku, szczególnie na początku kuracji, widoczny jest nagły przyrost siły mięśni oraz wytrzymałości.

Dlaczego odżywki na siłę są niezbędne?

Chcąc zapewnić sobie intensywniejszy i bardziej wydajny trening, warto wspomóc mięśnie, poprawiając ich siłę oraz wytrzymałość. Można to uzyskać, stosując odpowiednie suplementy diety. Stawiając na sprawdzone odżywki na siłę:
  • zyskujesz mnóstwo energii, niezbędnej podczas intensywnego wysiłku fizycznego,
  • zwiększasz wytrzymałość, co pozwala osiągnąć jeszcze lepsze efekty podczas ćwiczeń.
Sprawdź naszą ofertę i wybierz profesjonalne odżywki dla sportowców.

Najlepsze Siła: Olimp, BioTech USA, Activlab, Trec Nutrition, Fitness Authority FA, OstroVit, Scitec Nutrition, Hi Tec Nutrition, Megabol, Formotiva, Universal Nutrition, Amix, Vitalmax, Iron Horse Series, Gen Lab