Czym są odżywki na siłę?

Odżywki na siłę to specjalnie opracowane preparaty, które dostarczają niezbędne składniki odżywcze poprawiające wytrzymałość oraz siłę mięśni.

Jakie są najważniejsze składniki odżywek na siłę?

Odżywki na siłę zawierają szereg aktywnych składników, dzięki którym można poprawić wytrzymałość i siłę mięśni. Węglowodany stanowią ważne źródło energii, która jest niezbędna podczas intensywnej aktywności fizycznej. Poprzez regularne uzupełnianie strat glikogenu, pozwalają na prowadzenie tak samo intensywnego treningu przez cały czas jego trwania. Arginina to aminokwas, który odpowiada za stymulowanie produkcji tlenku azotu, co jest ważne w dostarczaniu cennych składników odżywczych (np. energetycznych, budulcowych, hormonów anabolicznych). Aminokwas ten odpowiada również za zwiększenie siły i wytrzymałości mięśni w sposób pośredni, co pozwala na wykonywanie intensywniejszego treningu. Aminokwasy BCAA (aminokwasy rozgałęzione) przyczyniają się do redukcji tkanki tłuszczowej oraz wyraźnego zwiększenia siły mięśni. Zmniejszają odczuwanie zmęczenia, jednocześnie stymulując masę mięśniową do wzrostu. Beta-alanina należy do grupy aminokwasów, skutecznie wspomagając efektywność treningu. Odpowiada za stymulowanie przyrostu masy mięśniowej oraz wzmaga anaerobową wytrzymałość mięśni. Ponadto zwiększa ich siłę. To wszystko przekłada się na zwiększenie wydajności treningu. Monohydrat kreatyny to substancja, która nie tylko odpowiada za szybki przyrost objętości mięśni. Podczas zażywania odżywek bazujących na tym składniku, szczególnie na początku kuracji, widoczny jest nagły przyrost siły mięśni oraz wytrzymałości.

Dlaczego odżywki na siłę są niezbędne?

Chcąc zapewnić sobie intensywniejszy i bardziej wydajny trening, warto wspomóc mięśnie, poprawiając ich siłę oraz wytrzymałość. Można to uzyskać, stosując odpowiednie suplementy diety. Stawiając na sprawdzone odżywki na siłę:

• zyskujesz mnóstwo energii, niezbędnej podczas intensywnego wysiłku fizycznego,
• zwiększasz wytrzymałość, co pozwala osiągnąć jeszcze lepsze efekty podczas ćwiczeń.

Sprawdź naszą ofertę i wybierz profesjonalne odżywki dla sportowców.

Najlepsze Siła: Olimp, BioTech USA, Trec Nutrition, OstroVit, Activlab, Scitec Nutrition, Megabol, Universal Nutrition, Formotiva, Hi Tec Nutrition, Fitness Authority FA, PVL, 100% LABS, Optimum Nutrition, Iron Horse Series