Co zawierają suplementy wspomagające umysł?

Jest wiele substancji, które wpływają na poprawę koncentracji oraz odpowiadają za podniesieniem możliwości intelektualnych. Część z nich działa bezpośrednio na umysł, a niektóre - pośrednio, np. poprzez likwidowanie objawów zmęczenia czy poprawienie jakości snu.

• Lecytyna

Jest to substancja, która wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego. Wspomaga proces koncentracji oraz poprawia zdolność zapamiętywania. Przeciwdziała skutkom stresu. Szczególnie polecana jest osobom uczącym się oraz osobom starszym, u których kłopoty z pamięcią pojawiają się bardzo często.

• Ginko biloba (miłorząb japoński)

Zawarte w wyciągu z liści miłorzęby japońskiego substancje odpowiadają za usprawnienie przepływu krwi w mózgu. Dzięki temu preparaty korzystnie wpływają na koncentrację oraz poprawiają zdolność zapamiętywania. Ponadto skutecznie zmniejszają zawroty głowy oraz szumy uszne.

• Magnez

To pierwiastek, który dodaje energii szarym komórkom. Dzięki temu możliwe jest jeszcze sprawniejsze przyswajanie wiedzy i zapamiętywanie. Magnez przeciwdziała również skutkom stresu, wpływając korzystnie na funkcjonowanie układu nerwowego.

• Kofeina

Działa pobudzająco, dodaje energii. Dzięki temu organizm nie odczuwa większego zmęczenia, a procesy myślowe i koncentracja jest efektywniejsza.

• Żeń-szeń

Jego właściwości znane są od tysiącleci. Świetnie sprawdza się jako środek eliminujący uczucie znużenia i zmęczenia. Ponadto poprawia koncentrację oraz czujność. Jest niezbędnym elementem, pozwalającym utrzymać sprawność fizyczną i umysłową. To zaledwie kilka najważniejszych składników, które poprawiają koncentrację i poprawiają pamięć.

Wybierając preparaty wspomagające pracę umysłu:

• poprawiasz koncentrację,
• łagodzisz napięcie nerwowe,
• eliminujesz zmęczenie,
• jesteś zdolny do ciężkiego treningu fizycznego.

Najlepsze Umysł: Olimp, Trec Nutrition, OstroVit, Formotiva, Essence Nutrition, Activlab, Real Pharm, BioTech USA, Evolite, Fitmax, Scitec Nutrition, 7Nutrition, Now Foods, 6Pak Nutrition, Muscle Care