Dekstroza to idealny wybór dla osób, które zainteresowane są suplementami bogatymi w cukry proste, dzięki którym organizm błyskawicznie dostaje zastrzyk energii. Najczęściej dextrozę stosuje się do kreatyny, aby wywołać wyrzut insuliny, wspomagający przyswajanie kreatyny.
Rekomendowane artykuły
Odżywki węglowodanowe - czy warto po nie sięgać?
Węglowodany wywołują niemałe kontrowersje. Wiele osób unika ich ze względu na strach przed nadmiernym otłuszczaniem się ciała i anabolicznym działaniem insuliny. Czy zatem trzeba je wyeliminować? W poniższym artykule udowodnimy Ci, że nie.
Street workout - plan treningowy dla początkujących
Street workout inaczej kalistenika niezmiennie zyskuje na popularności. Od czego rozpocząć taką aktywność oraz jak wygląda plan treningowy dla początkujących? Serdecznie zapraszamy do naszego najnowszego artykułu na temat street workout.
Jak wrócić do biegania po przerwie?
Wiosną i latem parki, ścieżki na peryferiach miast są pełne miłośników joggingu. Natomiast, jak wrócić do biegania po dłuższej przerwie spowodowanej np. złą pogodą?
Maltodekstryna w suplementach - czy jest szkodliwa?
Maltodekstryna jest bardzo częstym dodatkiem do wielu odżywek,
szczególnie gainerów. Czy jednak jest bezpieczna? Sprawdź.
Najlepsze Dekstrozy: Olimp, 7Nutrition