⚫ BLACK MONTH ⚫ -10% od 199 zł !  Kod: BLACK10  

Odżywki dla kolarzy i rowerzystów

Odżywki dla kolarzy i rowerzystów to grupa preparatów, które przeznaczone są amatorów i profesjonalistów. Taki trening wymaga sporej wytrzymałości oraz wymusza konieczność dostarczenia niezbędnych składników odżywczych. W naszej ofercie znajdziesz starannie dobrane środki, dzięki którym poprawisz wydolność organizmu, zmniejszysz zakwaszenie mięśni oraz wspomożesz regenerację potreningową. Postaw na sprawdzone preparaty, by trening rowerowy dał jeszcze lepsze efekty.

Więcej informacji o odżywkach dla kolarzy...

Sortowanie: Nazwa Cena

Rekomendowane artykuły

Witamina C jednak skuteczna na koronawirus?

Witamina C jednak skuteczna na koronawirus?

Witamina C to jedna z najczęściej stosowanych metod wzmocnienia odporności w odniesieniu do walki z koronawirusem. Jeszcze jakiś czas temu przekonywano, że nieskuteczna - ale czy na pewno? Poznaj najnowsze wyniki badań zespołu medycznego szpitala z Chin leczących pacjentów z COVID-19.

Cała prawda o zakwasach

Cała prawda o zakwasach

Potocznie nazywane zakwasami spędzają sen z powiek wielu sportowców powodując przede wszystkim ból przy wykonywaniu praktycznie każdego ruchu. Jak sobie z nimi radzić? Czym tak naprawdę są? Poznajcie całą prawdę na ten temat.

Trening w upalne dni - czy można ćwiczyć w upale?

Trening w upalne dni - czy można ćwiczyć w upale?

Czy nawet w upalne, letnie dni można przyjemnie trenować? W końcu ćwiczenia w wysokiej temperaturze i wilgotności powietrza wymagają od organizmu wytężonej pracy.Sprawdź jak zaplanować trening w upalne dni i na co zwrócić szczególną uwagę!

Aminokwasy w jedzeniu a suplementy diety

Aminokwasy w jedzeniu a suplementy diety

Aminokwasy są budulcem białek i odgrywają ważną rolę w wielu procesach zachodzących w organizmie. Są makroskładnikiem o kluczowym znaczeniu dla osób trenujących dla zwiększenia masy mięśniowej i redukcji zmęczenia potreningowego.

Czy suplementacja jest koniecznością dla rowerzystów?

Jazda na rowerze to aktywność fizyczna uprawiana zarówno przez sportowców -amatorów, jak i profesjonalistów. Stanowi spory wysiłek dla całego organizmu, prowadząc do ubytków ważnych składników odżywczych. Suplementacja nie jest jednak wymagana, ponieważ większość substancji można dostarczyć wraz z pożywieniem. Warto jednak mieć świadomość, że przyjmowanie specjalnych preparatów, szczególnie w przypadku zaawansowanych sportowców. Wiele także zależy od samego typu preparatu. Część odżywek pozwala bowiem na przyspieszenie procesów regeneracyjnych czy zapobiegnięcie zakwasom. Przyjmowanie preparatów jest więc kwestią indywidualną. Zależy od osobistych preferencji oraz oczekiwań związanych z tym rodzajem sportu.

Najlepsze odżywki dla rowerzystów

Jeżeli już zdecydujesz się na suplementację, musisz mieć świadomość, że nie istnieje jeden uniwersalny preparat „do wszystkiego”. Na rynku dostępnych jest wiele środków, które mogą być przydatne podczas jazdy na rowerze. Preparaty zmniejszające zakwaszenie organizmu przeznaczone są dla osób prowadzących aktywny tryb życia. Dostarczają wiele cennych składników, przywracając właściwe pH ustroju. Zapewniają jednocześnie prawidłowe nawodnienie oraz uzupełniają ubytki elektrolitów. Jednocześnie podwyższają zdolność wysiłkową. Preparaty dostarczające aminokwasy BCAA (aminokwasy rozgałęzione) wspomagają budowę masy mięśniowej. Jednocześnie hamują procesy kataboliczne, zapobiegając rozpad mięśni. Przyczyniają się do odbudowania zasobów energetycznych oraz wpływają korzystnie na procesy potreningowej regeneracji. Odżywki węglowodanowe stanowią najlepsze źródło energii. Pozwalają na uzupełnienie niedoborów energetycznych oraz glikogenu po treningu. Dodają siły oraz zwiększają wydajność treningu. Zalecane są zarówno po aktywności fizycznej, jak i po długotrwałym treningu. Wysokoenergetyczne shoty - stanowią źródło łatwo przyswajalnych węglowodanów. Dzięki temu szybko uzupełniają niedobory energii, przywracając siłę. Preparaty regenerujące stawy są niezbędne, szczególnie dla rowerzystów. Jazda na rowerze może negatywnie wpływać, głównie na stawy kolanowe. Dlatego odpowiednie suplementy wspomagają regenerację oraz zmniejszają ryzyko wystąpienia kontuzji. Pomocne mogą być również preparaty przyspieszające redukcję tkanki tłuszczowej. W połączeniu z intensywnym wysiłkiem fizycznym pozwalają na pozbycie się zgromadzonych w tkankach rezerw energetycznych, co skutkuje beztłuszczową masą mięśniową. Preparaty zawierające L-argininę przyczyniają się do produkcji tlenku azotu rozszerzającego naczynia krwionośne. Dzięki temu więcej składników odżywczych dostaje się do organizmu. Preparaty zawierające witaminy i minerały to doskonały sposób na uzupełnienie niedoborów najważniejszych składników, których brakuje w codziennej diecie lub których jest zbyt mało.

Wybierając najlepsze odżywki dla rowerzystów:

  • poprawiasz wydolność i wytrzymałość organizmu,
  • przyspieszasz regenerację potreningową,
  • przyspieszasz redukcję tkanki tłuszczowej,
  • budujesz beztłuszczową masę mięśniową,
  • chronisz stawy przed urazami i przyspieszasz ich regenerację.

Najlepsze Rower: Trec Nutrition, Olimp, BioTech USA, 6Pak Nutrition, Activlab, 7Nutrition, Formotiva, OstroVit, Universal Nutrition, Scitec Nutrition, Amix, Essensey, Megabol, Swanson, Fitness Authority FA