Suplementy i odżywki z kwasem fosfatydowym

Kwas fosfatydowy - wbudowany w błonę komórkową kwas tłuszczowy (fosfolipid) odpowiadający za utrzymanie prawidłowego pH. Wykazano także, że ma dość podobne działanie do kreatyny. Badania potwierdziły, że zwiększa siłę i ma działanie anaboliczne.