Książki sporty i sztuki walki

Chcesz zagłębić się w tajników sportów i sztuk walki? Chcesz zdobyć wiedzę teoretyczną lub rozszerzyć swoją wiedzę? Sięgnij po książki z kategorii "sporty i sztuki walki", by wiedzieć jeszcze więcej. Podręczniki poradniki to wydawnictwa autorstwa ekspertów w tej dziedzinie. Uzyskasz wiele praktycznych wskazówek, a także zapoznasz się z filozofią towarzyszącą sztukom walki.

Sortowanie: Nazwa Cena

Rekomendowane artykuły

Pasy kulturystyczne i paski treningowe - komu pomogą na treningu?

Pasy kulturystyczne i paski treningowe od lat mają tak samo dużą liczbę zwolenników jak i przeciwników. Pierwsi nie wyobrażają sobie bez nich udanego treningu, drudzy uważają je za zbędny wydatek, który może przynieść...

Jak ćwiczyć górne partie klatki piersiowej?

Gdy spojrzymy na zdjęcia słynnych zawodników złotej ery to zauważymy, że ich torsy imponują wielkością i równomiernym rozwinięciem. Zderzając się z rzeczywistością dostrzegamy jednak, że nie jest łatwo osiągnąć efekt...

Dieta ketogeniczna - przykładowy jadłospis

Prawidłowe ułożenie diety ketogenicznej pod kątem wszystkich składników odżywczych jest bardzo trudne. Wysoka zawartość tłuszczu przy radykalnym ścięciu węglowodanów sprawiają, że opracowanie jadłospisu staje się...

Suplementy dla fighterów

Od kilku lat możemy zaobserwować zdumiewającą popularność sportów walki. Potrzeba ciężkich treningów, odpowiedniej diety, a także właściwej suplementacji aby zmaksymalizować efekty i zapewnić sobie optymalną regenerację.

Najlepsze Sporty walki: Inni