Książki sporty i sztuki walki

Chcesz zagłębić się w tajników sportów i sztuk walki? Chcesz zdobyć wiedzę teoretyczną lub rozszerzyć swoją wiedzę? Sięgnij po książki z kategorii "sporty i sztuki walki", by wiedzieć jeszcze więcej. Podręczniki poradniki to wydawnictwa autorstwa ekspertów w tej dziedzinie. Uzyskasz wiele praktycznych wskazówek, a także zapoznasz się z filozofią towarzyszącą sztukom walki.

Sortowanie: Nazwa Cena

Rekomendowane artykuły

Trening dla fighterów - metoda kontrastowa

Trening kontrastowy to zaawansowana metoda, która pozwala wynieść osoby uprawiające sporty walki na inny poziom. Przeznaczona jest dla fighterów, którzy osiągnęli już dosyć wysoki poziom wytrenowania i potrzebują zaszokować organizm nowymi bodźcami, aby dalej osiągać progres. Sprawdź koniecznie i podziel się wrażeniami!

Przedtreningówka - działanie poszczególnych składników

Każdemu z nas zdarza się mieć gorszy dzień i odczuwać znaczny spadek motywacji do treningu. Co wtedy zrobić, odpuścić trening? Oczywiście, że nie! W takiej sytuacji możemy zastosować suplement przedtreningowy.

Pasy kulturystyczne i paski treningowe - komu pomogą na treningu?

Pasy kulturystyczne i paski treningowe od lat mają tak samo dużą liczbę zwolenników jak i przeciwników. Pierwsi nie wyobrażają sobie bez nich udanego treningu, drudzy uważają je za zbędny wydatek, który może przynieść...

"Jem - nie jem", czyli dieta IF (Intermittent Fasting)

"Jedz często, ale posiłki o mniejszej objętości", tą zasadę zna chyba każdy. Przecież musimy jeść regularnie, aby zapewnić stały dopływ energii i regulować procesy trawienne. A jakby podważyć wszystkie dotychczasowe zalecenia i przez większość dnia pościć?

Najlepsze Sporty walki: Inni